坐完月子不能馬上碰涼水，要過段時間，在這期間帶手套洗衣服，洗碗…老了不會經骨痛，腰疼，腿疼……洗澡用很熱的水…不要太勞累了……自己好好保重！不能著涼！

坐月子我們也叫產褥期，其實真正的產褥期是42天。

我們為什麼會做月子？因為我們生孩子的時候需要大量的體力。而在懷孕期間，胎兒對母體也產生了一定的影響，我們需要一個時間去恢復。

42天並不是代表你的身體已經完全恢復好了。碰涼水肯定是越晚越好。

因為女性子宮本身怕冷，加上產後身體虛弱。碰涼水的話會影響恢復，其次容易患風溼。產後過早的碰涼水，絕大數在老年時期都會有風溼病甚至關節痛的毛病。

女人還是得對自己好一點，你都不心疼你自己還指望誰來心疼！

我生第一個的時候也是沒出月子就碰涼水、出了月子未來兩年都沒發現什麼不舒服、也很少生病、這胎坐月子也碰冷水、目前還不知道會怎麼樣

如果你有條件，就儘量少碰或不碰吧，再說你可以選擇戴手套啊。至於說以後有什麼月子病，誰也說不準。難道沒做過月子的女人就不生病了嗎？還有我外婆，她說生我媽媽的時候正是最冷的時候，生下來第3天她婆婆就不管她，然後我外婆敲著冰凍洗衣服。如今他老人家已經90多歲了，身體棒得很。

不能碰涼水

老一輩的人留下的都是經驗之談

我們村的衛生室的醫務人員和我是同年生的孩子

剛做完月子是不能碰冷水的，也不能吹風的，月子剛做完之後，當時碰了冷水，當時是沒有影響的 人的年齡到了40歲以後，影響就非常大，關節痛關

查資料說，坐完月子40天后可以碰冷水。但是女人平時本來就不能碰多了冷水，更何況是生產後，建議即便是40天后，能不碰就不碰。我生小魚兒的時候，因為怕熱，開過空調，也洗過澡，現在只要冷到，手臂就會疼，疼的睡不了覺那種。老一輩的說法，雖然嘮叨，但很多都是祖祖輩輩傳下來的經驗，有的還是很有道理的。生產完，身體本來就虛弱，元氣受損，所以需要坐月子，養好身體。長時間接觸冷水，容易落下月子病，會導致關節痛，身體痠痛，渾身無力。有一種說法是，月子病只能月子裡治，雖然我也沒有驗證過真假，自己的身體要保護好，因為疼起來的時候，沒有誰能代替你。