這可能跟你的性格有關。適當的放開自己，試著去接受一些平時不願意接受的朋友，其實沒有那麼不好相處的，只是心裡沒有想到那一塊，人和人相處沒有你所想的那麼難，邁開自己的第一步，相信和你聊天的人很多，其實我也是這樣的一個人，手機裡面那麼多好友，真的有時候也沒幾個聊天的好友，綜合自己的原因，只是自己因為太懶，不去和好友聊天，主要還是自己身上要原因。

因為手機限制了我們的溝通障礙 只看到文字和語音，卻不能面對面交流，這就是手機交流障礙症……簡稱手機控。

翻開手機是大約2008年手機，時間把翻開手機不時尚了，然後翻開手機用久容易斷排線，雖然消費者手機，用翻開手機斷排線修理多，然後大家都知道，都用觸屏手機，觸屏手機不會斷排線，雖然大家都用觸屏手機，然後世面上沒有翻開手機找不到一個聊天人。

越來越多的成年人開始消失在朋友圈，越來越覺得自己的渺小和不重要，其實就沒有人關心你的朋友圈寫的是什麼，是啊，越來越多的成年人都在做人生的減法，剔除不必要的社交，人到中年我們終將懂

因為你在生活中沒有用心的與朋友交流，當自己遇到問題需要找人訴說時，就會感覺和人家說不著，或者認為人家不會聽你的訴說

或許你是太成熟，覺得身邊沒有那種可以聊天的人（跟你get一個點的人），或者你的交際出現了小問題，需要思考你是否希望跟別人歡快的聊天，就像身邊人一樣。這裡你需要做的事情很多，你要對身邊的事物感興趣，跟大家分享，跟身邊的人開開玩笑，注意哦不要覺得刻意或是裝，這是你提升自我的一種想法，因為孤身一人是需要看場合的，大部分時候孤身一人是不太方便的（做事啊等等...）

現在社會是一個比較快的節奏 不像以前開啟QQ隨便一個網友就能一直聊 現在都刷影片遊戲反而聊天的人很少 除非男女朋友或者家人同學會聊會天

是我們需要承擔的變多了。年輕時，我們可以無所顧忌地談天說地，甚至整夜不睡覺，哪怕是隨意的一個話題都能聊很久很久。隨著年齡的增大，我們的社會關係越來越複雜，需要處理的事情也是一件又一件，留給自己的時間越減越短。

還好我還有個小圈子，三五好友，用旁人的話是“狐朋狗友”，這是幸運的，無話不談。心情不好一起喝頓酒，抱怨抱怨這個社會，開心了一起打打遊戲，相互分享喜悅。其實大多數人都是羨慕的。

這可能跟你的性格有關。

適當的放開自己，去外面遊玩。

或者，你也可以選擇其他的方式，例如我們也會是朋友

能讓你高興與痛苦都可以暢所欲言而且又說後又不用顧及後果的朋友的確不多。其實有一類人你是可以跟他暢所欲言的，可能不是你朋友，就是哪個為人正直誠實話少的哪傢伙。

這種狀況所有人都有吧，現在資訊發達，也造成了這種狀況，以前的時候人們沒有電話，親戚朋友想要溝通聯絡都要千里之外坐車去探親，可是現在溝通方便了但是也讓大家變成了無話可說了。因為大家都有朋友圈每天都看朋友圈反而不知道有什麼話可以說了。朋友同學也都自己有自己的生活，慢慢的圈子不同了。話題也少了。同事直接基本都是競爭關係，也沒什麼交心的話可以說。

因為現在人們都缺少一樣東西，那就是天真，想想那還是小時候的事情，那時候我記得，我對每個和我聊天的人都感覺很親近。但是現在和每個人聊天都要帶著面罩，把自己藏在面具後邊。所以現在社會太煩躁，太虛榮！當然找不到人聊天

以前不少妹子給我發信息聊天的，發多了就煩，現在別人發給我資訊都很少回，以前能聊個把小時，現在手機響就煩，不想回！有什麼好聊的？

因為你在自己的世界過活

你覺得

把悲傷告訴別人顯得懦弱

把喜悅分享他人顯得高調

把煩惱傾述朋友顯得矯情

（當然這都是你的臆想）

走出來

在一個陽光明媚的週末下午，約上一個老友，去湖邊踏草地