理解但不認同。我能理解生活經歷，生活環境的確會讓一個人變得自卑。沒辦法，被社會壓迫的，但是我沒辦法認同，自卑。畢竟，每個人能存活在這個世界上已經很難得，你可是當年從上億競爭物件中得勝的一方。很了不起了。沒理由不驕傲的活著面對人生。

每個人都會有自卑的一面的，但是那種長期自卑的，肯定是無能的表現。應該多去改變自己。那種天天不努力，不上進，然後還自怨自艾，自卑的人總是會越來越墮落，人應該積極自信，陽光面對生活

非常同情他們。

對於他們，筆者總是想幫他們一把，平時也是多站在他們的立場考慮，能幫就幫一些。因為這類人總是受別人欺負的物件，所以總是讓人起憐憫之心。

首先要看是什麼樣的自卑、哪方面的自卑以及自卑的程度有多少。

每個人的優點和缺點都不一樣，有些人可能在某個方面表現出優越的能力，但在其他方面相較於這個優越的方面會弱一點。所以當他們面臨自己的弱點並要對其做出反應的時候可能就會出現自卑的狀態，因為他們沒有自信可以做的好，會出現畏縮的情況。如果是這種情況的話個人覺得根本不需要太在意，因為每一個人都有自己的弱點，只要他/她能在其他方面做得優秀，彌補自己其他方面的不足，那還是一個優秀的人。

另一種就是覺得自己做什麼都不行的人，這種型別的人不管怎麼安慰開導，他們從根上就覺得自己不行，不自信並不相信自己的能力。其實可能也不是他們想變成這樣，有可能是覺得自身各方面的條件與他人相比都有巨大的差距，所以不管是什麼情況之下都不會出頭，更不會在別人面前展現自己，寧願躲在別人不會注意到自己的地方默不作聲也不願意或者不敢給自己一個機會表達自己的想法。他們怕會別人嘲笑，害怕別人向他們投來目光，會讓自己感到不舒服。如果你身邊有這種型別的人的話，應該多關心一下他們，不要一開始就強迫他們去積極參與到群體活動中，應該一步步來讓他們先不對群體活動感到恐慌或不自在，一段時間之後在鼓勵他們參與到其中，並主動給予他們自我表現的機會，一次來建立他們的自信心，讓他們體會到成就感和滿足感。

還有一種型別的人是屬於外表很自信，但內心很脆弱、很自卑。而自信只是他們掩飾自卑的外衣罷了。借用田馥甄一首歌的歌詞表達就是“我能有多驕傲，不堪一擊好不好，又聞到眼淚沸騰的味道”。字裡行間很形象地表達出其實自己的驕傲都是裝出來的，其實內心是十分脆弱的，眼淚也只有在夜深人靜別人看不到的時候流給自己看的罷了。自信和自卑是相對應的，其實社會上大多數人都給人很自信的感覺，但實際自信還是自卑，也只有他們自己內心最清楚了。

對於自卑的來源有很多種說法，有些人認為是先天遺傳的，也有些人覺得是後天習得的。個人覺得都有可能，但無論是基於哪種因素導致了這一結果，如果自卑已經讓你嚴重地影響到了你的日常社交和生活的話，那就應該好好正視它。可以和信得過的親近的人傾述，在必要的時候可以尋求專業的心理援助，千萬不要覺得不好意思，這並不是懦弱的表現，沒什麼見不得光的。要知道，即便那些嘲笑你的人也許正經歷著比你更痛苦的事情，但你比他們勇敢，因為你敢走出第一步，而他們可能還在自我催眠當中呢。

總的來說，不管是自信還是自卑，我們應該給予身邊的人多一點關懷，少一點嘲笑，多一份理解，少一份指責。