寒食節一般在清明前一兩天，農曆三月五日，曾經是我國古代民間的傳統祭日，後來逐漸和清明節融合。寒食節禁止點菸火，只吃冷食，隨著時間流逝，還增加了祭掃先祖、青年男女踏青，盪鞦韆、蹴鞠比賽、拔河比賽等娛樂節目，對了，後來還發展出了民間鬥雞比賽，極大地豐富了人民群眾的物質文化生活。

相傳寒食節的來源於春秋時期，至今有兩千多年的歷史了（如果現在沒斷傳承的話）。

晉國內亂，公子重耳的爹晉獻公是有名的粑耳朵，寵愛妃子驪姬。所謂為母則強，驪姬為了讓自己的兒子奚齊繼承國君的位置，陷害了長子申生君，逼得申生自殺。重耳和兄弟夷吾一看勢頭不對，趕快逃走。結果，好不容易等到他爹晉獻公歸天，重耳的兄弟夷吾登基之後，又開始追殺他。重耳於是整整流浪了十九年才回國翻盤。寒食節就和重耳流浪期間，和他在一起的忠臣介子推有關。

介子推是個很神奇的漢子，當重耳沒吃沒喝的時候，他面不改色把大腿肉割下來，烤熟了給自己的主君食用，生怕面黃肌瘦的主君餓斃。

而當重耳返回晉國，繼位為晉文公，大刀闊斧開始執政的時候。介子推又揹著母親隱居到了綿山裡。

歷史上的奇葩操作出現了，晉文公為了逼出介子推，放火燒山，介子推揹著母親被燒死在山裡，背靠一株柳樹。

晉文公愧疚，就把介子推被燒死的這天定為寒食節，禁止生火，折柳祭祀。

綜上，寒食節實際是一個背信忘義的君王，為了掩飾自己的過失，活生生逼死忠臣的故事。

當然，晉文公的飄零經歷對他的健康造成了極大的損害，在位9年就因病去世了。傳聞晉文公生前，將介子推背靠的那株柳樹擷取一段木頭做成了木屐，每天盯著木屐感慨，壓抑的精神狀態大概也是早早過世的原因之一。