男人離婚後想放下對方，沒有良藥，只有時間會讓人慢慢淡忘，慢慢放下。

但對於深愛對方的人，離婚後想放下對方，沒有良藥，只有時間會讓人慢慢淡忘，慢慢放下。

40歲的男人離婚並不可怕，男人40正當紅，高品質人生才剛剛開啟，是人生和事業的黃金練成期。不應一蹶不振、偃旗息鼓，而應放下過去，振作精神，重新規劃，走出陰影。

我認為40歲的離婚男人應該這樣規劃自己的人生：

一、首先，確立自己的未來的人生指導思想：人生的後半場剛剛開始。一切需要從前半生的基礎上，再啟程，再出發。運用40歲以上積累的各項資源和財富，謀劃認定人生第二階段的新的目標和任務。向著下半生的奮鬥目標前進。

二、像小學生一樣再充電！把大學本科的課程當做你小學時期應該完成的功課一樣去認認真真第完成。如果你已經是本科以上了，也無妨，選擇你最感興趣的第二專業，繼續學習。拓寬自己的人生的一個頻道。

三、在人生的奮鬥目標中，把健康、父母、孩子、自由和興趣往前排排。尋找志同道合的朋友，發展情趣高尚的興趣愛好，不要再死死盯之前的婚姻而讓自己萎靡不振。

四、把淡定、從容、包容、大度、超脫、追求氣質、品質境界等作為自己的新目標。

五、與時俱進、修煉心靈、投身社會責任、擴大和傳遞正能量等作為自己的新動力。