為什麼往日所有的快樂都失去了，就因為那個渣男，把自己一下子打倒了，我現在覺得世界上所有的人都比我幸福。我羨慕別人，總覺得自己難看，穿衣服也難看，做什麼事也不會做，朋友少的可憐，現在逼著自己出去的時候，趕緊靈魂跟肉體分離的。一點也不開心，眼睛就看著別人，就覺得別人過的都真好。我該怎麼辦？我該怎麼辦是我現在問自己最多的話。我還不能死，因為我女兒才八歲，她那稚嫩的小聲音叫著媽媽的時候，心都是甜的。可是，我該怎麼辦？看了佛法說一切皆是空虛幻，放下一切才會解脫。佛說傷你的人是你前世欠的債。不要去恨，一切皆因果。只能這樣去想，我覺得我最失敗的是拿感情當做生命裡最重要的一切。而忘卻了生命裡還有好多事情比感情重要的多。一個人一定要有自己的興趣愛好。一個沒有興趣的人活著真的好空。抑鬱症的患者越來越多，可是我們永遠找不到一個出口。心理醫生治療太貴。有時候需要常達兩年，治療的藥物一個月如果吃的都是進口的需要2000左右。哎！突然覺得傻子是這個世界最幸福的人。他只要吃飽就好，內心沒那麼多思緒。攀比。壓力。昨晚沒有驚恐發作對於我來說是一件好事。順其自然吧，越思慮多越頭疼，真想有個抑鬱症俱樂部，大家可以互相支援。
回覆列表
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1 # 寧靜149215253
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2 # 健身花草
看了你的敘述，真為你可憐、同情。
感覺你年齡不大，能想的開，為你高興。只是抑鬱、焦慮和恐懼這個病魔揮之不去，再加上無錢醫治，使你更加抑鬱焦慮，尤其焦慮情緒過多，為你無奈。不過，也有好的方法告訴你。
你若感覺實在無能為力，焦慮山大，自己走不出來。只好住院治療一些時間。即便是借錢。
因為住院期間，可以調控藥物，可以跟醫生溝通用便宜藥。如果對症了，能控制病魔，而不是副作用控制人難受，你的頭腦會達到常人狀態。當然，需要療程，然後，可以減藥，自己能找到一個維持量，那樣，不但花費少些，病也控制的穩定。但是，你心理要有思想貯備，抑鬱焦慮隨時復發，不可能，很少能除去病根！
選擇對了醫院，選擇對了醫生，少走可彎路，少花費了冤枉錢，當然是理想的。實際往往會走彎路，藥物搭配沒有起到合理的控制狀態，這樣看你的運氣了。
抑鬱最怕的是自殺，焦慮，恐懼，尤其焦慮者居多。當你長期和病魔作鬥爭，心理有了無所謂，心理有了些許強大，且您藥物對症，花費也少，那就恭喜您了。
服藥期間，需要有應急藥。如果感覺復發嚴重，可以提前服下頓的藥物。經驗告訴我們，此法很有效。
假如奏效，您又可以很快和正常人享受在瓦藍的晴空下。
常人都有抑鬱焦慮，患者必須用藥。不吃藥是不行的，切記！
最後告訴您，一定不要無所事事，多培養愛好。當你痴迷愛好，會一時忘掉痛苦。這樣，您也有愉悅的時光伴隨你！切記
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3 # 踏雪無痕問道中醫
你這是不自信呢。這世界上，白菜蘿蔔，各有所愛，感情也是如此。很多人是走進婚姻，經歷了柴米油鹽醬醋茶的生活洗禮，才發覺彼此不適合的。既然不適合，分手未必是壞事，你又何必不自信呢？！和錯誤的人分手，你應該慶幸呀！
泡杯玫瑰茶
好好活，一切看開點，，，多交朋友，最主要是缺少自信，，，每天誦讀佛經：金剛經，，，這是專門治抑鬱症的經文，，，多認識朋友，，，一切都是想得太多，，，把自己看得自信，一切都是可以的，，，自己是自己的主人，別拋棄自己，，，外面生活比你還慘不忍睹的人很多，都是努力活著，你這不算什麼，如果是抑鬱症，就去寺院拜佛，，，也許是你的能量磁場被眾生干擾太大了，這方面考慮，，，我提供一個辦法，，，你去寺院參加做義工，，，那怕是小寺院都可以，做什麼都可以，這是給你身體和心靈治療的好辦法，，，什麼都別想，就做事，多認識善良的人，慢慢就好了，，，為什麼，因為菩薩在加持你的生命，淨化你的負能量，，，慢慢好起來了，忘記不開心的，，，