1、頭髮油得快

剛洗的頭髮隔天就油了，這是不正常的，健康頭皮，是洗了三四天才會分泌較多油脂，頭髮才油。如果隔天就油，肯定有頭蟎

2、頭皮容易發炎長痘

頭皮經常發紅瘙癢，摸上去有顆粒感，那就是頭皮長痘痘，頭皮的皮脂毛囊要比臉部肌膚多出2倍，所以容易積聚蟎蟲，達到一定數量後毛囊會發炎導致長痘。

3、掉髮、脫髮

毛髮專家證實頭蟎喜歡吃頭皮油脂，啃食髮根為生，並且分泌解脂酵素，侵蝕皮脂腺，阻塞毛囊生長，令毛囊萎縮，引起脫髮或禿頭，直到謝頂。

頭髮當天下隔天就油；長期掉髮，使用任何生髮的東西都沒有；頭皮瘙癢，有各種頭皮炎症，基本可以判斷有蟎蟲，頭蟎喜歡吃頭皮油脂，啃食髮根為生，並且分泌解脂酵素，侵蝕皮脂腺，阻塞毛囊生長，令毛囊萎縮，引起脫髮或禿頭，直到謝頂。

長蟎蟲怎麼辦？

1、使用非離子有機洗髮水

而非離子有機洗髮水，不新增礦物油、矽油、都是從具有殺菌殺蟲的植物中提取有效成分，能破壞蟎蟲的生存環境，抑制和消滅蟎蟲，從而避免脫髮落髮，更是從源頭上排除化學農藥等的傷害，

採用的是椰油基葡糖苷這類頂級的非離子表活，高畫質潔，溫和無刺激，由於是頂級，價格都普遍偏貴，商家為了控制成本，市場上的普通洗髮水都不會採用，這類表活多見於國外的有機洗髮水中。

市場的洗髮水為了頭髮順滑柔軟，大部分都添加了礦物油或者是矽油，而蟎蟲最喜歡吃這類油脂，用這類洗髮水洗頭等於在餵養蟎蟲，頭蟎只會越來越多。

2、做好室內居住環境衛生，蟎蟲經常寄居在被子、枕頭、席子等家用物品上，建議經常暴曬，保持室內通風，避免潮溼，蟎蟲喜歡溫熱潮溼的環境。

毛髮專家證實：頭蟎是一種寄生在頭皮上的嗜脂性微小動物，在1000倍顯微鏡下，可以清晰地看到頭蟎。頭蟎喜歡吃頭皮油脂，啃食髮根為生，並且分泌解脂酵素，侵蝕皮脂腺，阻塞毛囊生長，令毛囊萎縮，引起脫髮或禿頭，直到謝頂。

這是摘自百度百科關於頭蟎的介紹。那麼，如何判斷你的頭上是否有蟎蟲呢？

一你早晨才洗完頭髮，中午就變得很油或晚上洗，第二天早上頭髮就變得很油甚至枕頭上也油乎乎的……對不起，你的頭上有蟎蟲！ 二剛洗過沒幾個小時，頭皮就開始發癢而且掉髮後新長出的頭髮明顯變細、變黃……

說明你的頭皮已被大量蟎蟲入侵

如何判斷頭皮上是否有蟎蟲？

2、 掉頭髮，一掉一大把！蟎蟲會經常啃食髮根！

3、用手摸一下頭根，很黏糊的感覺，還有異味，那其實是蟎蟲的排洩物！

4、頭髮裡面經常長紅紅的痘痘，一碰還很疼！

5、晚上睡覺的時候，頭皮會很癢！

所以說擺脫不了頭油掉髮的“魔咒”，頭蟎不去除，長再多的頭髮也會被蟎蟲啃食掉的！除頭蟎的工作刻不容緩了！！

1⃣阿司匹林悶頭髮

準備阿司匹林，藥店就有很便宜一小罐，我是中長髮，每次用6片，按壓成粉末 把藥粉放在噴壺裡，用溫水中和一下，用噴壺均勻的噴在頭皮上，一定要噴在頭皮上，這樣有除蟎的功效，然後指腹輕輕按摩頭皮 帶上浴帽悶10分鐘，這樣更容易去除頭皮的頭蟎。 阿司匹林有殺菌除蟎的作用，一週用兩次這個方法，頭上的瘙癢和出油情況能得到很大的緩解。

2⃣問荊蕁麻植物洗髮水洗頭

所含的蕁麻草+迷迭香+牛蒡根等是經過天然栽培與提煉的有機活性物，具有很好抑制油脂分泌、殺菌消炎、祛除蟎蟲、修復受損頭皮的作用。常用來洗頭，能從源頭控制油脂分泌，減少蟎蟲的食物來源，從而可恢復頭皮的健康狀態。一般這類也都是經過BIO有機認證的天然有機成分，其PH值接近頭皮酸鹼值，對頭皮具有很好的清潔修復作用。

3⃣好好養護頭髮

平時梳頭的時候也要注意一下，最好是按照頭皮上的穴位進行梳頭按摩，這樣可以刺激頭皮生長新頭髮！