我同事就經常調侃：冬天不用看雪，看她老公就可以啦，因為她老公頭上經常“下雪” ！

他老公還自嘲：“這是智慧燃燒後的灰燼~”

說到頭皮屑，我以前頭屑也嚴重，多到懷疑人生！

後來知道，頭皮屑分好幾種：

頭部單純糠疹

頭是正常僅有頭屑，梳頭掉頭屑。皮脂腺亢進所致的皮脂分泌過多。

脂溢性皮炎

是引起頭皮屑增多的原因，常見於成年人，除了頭皮屑增多外，還表現為頭皮起紅斑或小丘疹，頭皮上的鱗屑是油膩性的，頭髮油膩、乾枯。多由馬拉色菌引起，還是遺傳性皮脂溢位。本寶寶就是~

銀屑病

銀屑病常可累及頭皮，頭皮屑非常多，而且皮層很厚，出現邊界清楚的、覆蓋厚鱗屑的斑塊，超出髮際線。

頭癬

也叫白癬，頭皮屑增多同時伴有脫髮，但現在少見了。

這一頭難看的頭皮屑怎麼去掉！經常大家會遇到這些狀況：

為什麼一般的洗髮水，用了會好一停就反覆？

一些去屑洗髮水是單去油脂，是利用鹼性成分去除油脂。但病因沒有去除，如馬拉色菌感染。so會停用後出現反覆。

為什麼有些洗髮水，用了頭皮屑會增多？

洗髮水鹼性太強、去油膩過多，反而引起皮脂腺的代償性分泌更多。

有特別洗劑去頭皮屑嗎？

我那討厭的頭屑主要是遺傳性皮脂溢位造成的，直到後來用了差不多大半年的非離子洗髮水，大功臣是裡面的迷迭香，牛蒡根，藺花香茅等多種草本對引起頭屑的真菌有非常好的抑制作用，而且效果快，抑菌持續時間長。

這個起泡細膩，淡淡的清爽香氣，洗完以後頭皮前所未有的舒服（我也不知道是不是心理作用，這和吃燕窩面板好的feeling一樣一樣的）

還有不可少的因素：良好的生活習慣

禁吃煎炸、油膩、辛辣等，避免過度清洗頭髮、過度摳抓等。

好的習慣可以保護頭皮自身平衡，抑制馬拉色菌（大元兇！！）過度繁殖！

脂溢性皮炎症狀:

1.頭皮發紅，有一片片紅色色斑或暗黃色色斑，有皮屑或鱗屑現象！

2.頭皮發癢！

3.頭皮屑增多，頭皮油脂分泌很多！

頭皮屑到底是什麼？其實人人都有，這是正常新陳代謝的產物，當出現明顯的肉眼能看到的大量頭屑時，就意味著頭皮進入了一種病態，光用去屑洗髮水不僅不能解除煩惱，而且可能耽誤病情！頭皮屑是皮脂溢位中的一種，指的是乾性皮脂溢位，表現以為瀰漫性，灰白色，油膩性鱗屑，伴有不同程度的搔癢，是一種慢性病，有逐漸加重的傾向，有的會引起頭髮稀疏和脫髮！另外，還有油性皮脂溢位，比干性皮脂溢位症狀明顯，面部，頭皮油膩，發亮，可以累及背部，併發脂溢性皮炎，毛囊炎，痤瘡等！皮脂溢性皮炎的發病原因不是很確切，主要是與雄性激素增高使皮脂分泌過多有關，此外，頭皮屑還要與脂溢性皮炎，頭髮牛皮癬相鑑別！頭皮脂溢性皮炎，與遺傳，免疫，真菌，精神壓力等也有關，頭皮屑一般不會傳染，有時可以找到一種叫馬拉色菌，還有不少面板病會引起頭屑增多，所以要注意區別！研究認為脂溢性皮炎和真菌滋生關係密切，頭皮上有與我們能長期和平相處的馬拉色菌的真菌，因為某些因素打破了這種平衡，頭皮細胞會加速更新，增加頭皮屑的產生！頭皮油引起的頭屑增多，原因也是多種多樣的，有的甚至涉及綜合性的內分泌的調節，不可忽視！正確的洗髮頻率和方法，的確可以解決部分人的頭屑煩惱！