枕頭上的蟎蟲如果很多，久而久之，臉上也會出現一些面板變差的現象:

1.面板粗糙，昨天剛去了角質面板很光滑，今天摸上去又變粗糙了。

2.毛孔變大，許許多多的蟎蟲鑽進毛孔裡，慢慢的就會把毛孔撐大，如果不清除它們，毛孔也小不了。

3.面板油膩，蟎蟲會啃食出油的皮脂腺，造成皮脂腺出油越來越多，讓面板慢慢變油性，有時候面板起皮的同時也非常油膩。

4.冒痘痘、黑頭，蟎蟲和蟎蟲身上的細菌，都會造成皮膚髮炎，如果蟎蟲和細菌的數量很多，面板就會容易長一小片黑頭或者痘痘，畢竟難搞，或者好了又會再長。

蟎蟲很可惡，但是也不是非常可怕，用幾個方法是可以減少和清除，讓面板逐漸恢復乾淨的。

1.首先要勤洗枕頭

蟎蟲可以用60度的高溫熱水來燙洗殺死，平常多換洗枕套，多曬枕芯，對減少臉上的蟎蟲也非常有幫助。

2.洗臉用奧地利有機迷迭香潔面乳

奧地利有機迷迭香能殺菌、除毛孔中的蟎蟲，適合長期用於面板，因為它安全性高，殺菌除蟎力強，還有很好的調理面板水油、收縮毛孔的作用，因為品種特殊，也不會被水洗去，能持續抑制蟎蟲用來解決臉上的蟎蟲問題最適合不過。這類迷迭香一般搭配大量的植物成分，用植物來解決面板問題，自古以來就被推崇，十分天然又養膚。

3.用濃鹽水點塗在痘痘處

長痘處說明蟎蟲很多，用濃鹽水點塗可以幫助殺死淺層的蟎蟲，但是這對面板有些刺激，毛孔可能會變大，少量多用。

枕頭作為床上用品，與面部肌膚的接觸不但頻繁，而且時間也是比較久的，如果枕頭上蟎蟲過多，那麼臉上會出現以下4個症狀

1、經常臉癢

臉上明明沒有什麼髒東西，就是經常癢，尤其是半夜三更，說明蟎蟲夜行出動，正鑽來鑽去覓食玩耍。

2、出油厲害

就算是油性肌膚，出油量也沒有蟎蟲造成的多，當我們洗臉後沒多久，大概3小時後就出油厲害，那就是蟎蟲刺激皮脂腺大量分泌的後果。

3、毛孔變粗

蟎蟲喜歡住在皮脂腺密集處，如鼻子和鼻子兩側肌膚，完全符合蟎蟲要求，如果這2處地方毛孔尤其粗大，那就是蟎蟲數量變多擠粗的。

4、長痘嚴重

從1顆痘痘冒出開始，就接二連三的不斷長痘，用一些專門的祛痘用品也無法效，或是眼看消了又反覆，就是有大量蟎蟲存在，而這些專門的祛痘用品對蟎蟲根本沒有多大作用，只能佔時嚇住蟎蟲，等蟎蟲緩過神來，痘痘將會越長越嚴重。

所以枕頭的選擇還是很重要的，我之前就是有一段時間面板出油特別厲害，而且還冒痘，但是我一直以為是因為快到經期了，所以沒有注意，但是後來經期過了之後還是一樣而且有變嚴重的趨勢，我去醫院驗看了一下說是面板細菌感染，讓我注意在床上用品清潔（一下子就成了不愛乾淨傢伙），所以回來查了很多資料之後，就給家裡的枕頭換成了乳膠枕（我自己用的是PATEX品牌的乳膠枕和床墊），用了一段時間之後面部面板好了很多，蟎蟲這種東西真的是不從根源上進行去除是沒有任何作用的~如果你有上述情況中的一個，那麼要注意一下哦~臉對於我們來說還是很重要的，尤其是女人，看臉的時代，不說長得多好看，化妝多厲害，最起碼要乾乾淨淨的呀~