沒有空調的情況下，可以開著電風扇，沒有電風扇，就用扇子。雖然沒有空調吹出來的風涼爽，也是可以起到降溫的作用的。

真事！我一同事晚上加班後回家發現空調壞了，因為太晚修空調的師傅來不了。靈光一閃想到一招，就是用花露水洗澡瞬間涼到炸！晚上開著小風扇蓋著被子睡的

洗個熱水澡，躺在床上吹著電扇，心靜下來還是可以的，一定要洗熱水澡。

也就前幾天的事，每天晚上睡的比較晚，導致經常早上起床晚時間緊張來不及上班，早上起床發現空調下面的牆上全是水，是空調漏水了，哎呀管不了那麼多了，得趕緊洗臉刷牙去上班，就這樣把空調漏水的事遺忘了，導致晚上下班回去空調不能在用了。

這麼熱的天沒有了空調怎麼睡覺，熱的人睡不著，又跑去洗了個涼水澡（之前已經洗過澡了），別說確實挺管用，迅速降溫效果顯著，但好景不長，感覺洗完涼水澡沒多久身上比之前感覺還要熱，面板感覺都燙人，涼水洗澡雖然降溫快但很快又要熱起來，還是熱水洗澡好一點。

快速降溫的話，就是先多喝水溫水最適宜，它能降低體內的溫度，提高體內因熱所減少的水分，減緩因炎熱帶來的不適感。

最好的法子且對身體不會產生壞的影響還是開啟風扇喝點溫開水，靜下下心來才是降溫的最好法子

天氣是熱的，風扇的風是溫暖的，空調消耗大量的電力。那麼我們如何降溫和節約用電呢?

讓我們與你分享如何在不開空調的情況下降低室內溫度。

方法/步驟

1.洗個熱水澡或擦身體。夏天太熱了，很多人會選擇用冷水擦拭身體，但是用冷水擦拭之後，那個時候很涼爽，但是過一會兒就會變熱。所以每個人最好用溫水擦身體

2.關上南窗，吹風扇。一般來說，南風在夏天吹，但是南風夾雜著熱風吹進房間，這不僅不會讓我們感到涼爽，而且感覺更熱，所以關閉南風窗，這樣風扇的風就會更涼爽，你可以試試。

3.把扇子和冰結合在一起的。剛才我們討論了用冰來降溫。事實上，如果冰和風扇一起冷卻溫度，會產生更好的效果。把冰放在和風扇一樣高的地方，然後開啟縫。只要把它調到最低檔，室內的空氣就會保持很長時間的涼爽(所以我們最好準備兩壺冰，融化後放回冰箱，然後使用第二壺)。

4.直接用冰來冷卻溫度。這可以降低室內溫度而不浪費電力。我們晚上睡覺的時候，天比較熱。我們可以用容器來裝一些冰塊，這些冰塊可以放在床的角落和房間的其他地方，所以它也可以起到降溫的作用。

5.擦擦地面，灑點水。建築物在城市中普遍使用，所以建議每個人每隔幾小時擦一次地板。如果在鄉下，就更方便了。一般來說，有一個庭院。院子裡一般都有井。每個人都可以從井裡打水(井水的溫度很低)，灑到院子裡降溫，然後擦拭室內地板。

6.注意拉開窗簾的時間。每天早晚拉開窗簾通風，其他時間不要拉開窗簾。避免陽光照射，提高室溫。此外，應結合噴水降低室溫，高溫時應結合風機，避免中暑。

7.吃冰糕不是一個好方法。我覺得每個人都太熱了。如果你想迅速變涼，你可以吃一點。通常，你應該少吃，因為吃完會更熱，你的胃不好，你很容易胃痛或腹瀉。