人體倒立時間長就腦充血，頭暈，為什麼胎兒不會？

人生活在看不見，摸不著的空氣中，人在空氣中倒立，血液會受到重力影響，集中分佈在腦部，也就造成腦充血。

人在做出倒立動作的過程中，血液的流動受到重力影響會做出調節，然而調節的速度要慢於人體體位改變的速度，就導致腦部暫時性的缺血。而氧氣是隨著血液流動流向全身各處，進而在人體參與反應，生成能量。短暫的缺血就造成短暫的缺氧，短時間腦部供能不足，也就導致頭暈。完成倒立動作後，腦部充血造成腦部血壓高，也會導致頭暈。

我們知道，胎兒的生存環境是羊水，胎兒在羊水中會受到浮力作用，這個浮力與胎兒受到的重力共同作用於胎兒，浮力可以緩解重力的影響。自然，胎兒就不會像我們一樣倒立時腦充血、頭暈了。

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胎兒不倒立，你就難產了，特別危險了！但是同樣的正常的人體倒立，也沒那麼容易腦充血，會危險是有一定條件的！

首先，不僅僅是人類，動物界裡靈長類動物繁殖都是選擇頭朝下先出來，然後才是身子這種出生姿勢，因為我們孕婦的骨盆寬度是有限的，頭部能不能透過，直接會影響到最終分娩的難度，如頭部能夠透過，身體自然也就不成問題，這來源於胎兒頭大身小的身材！其實還有一個很重要原因：那就是呼吸，頭先出可以保證頭部不會缺氧太久，有利於胎兒的成功分娩！

其次，胎兒頭部朝下，還因胎兒頭重原因，因為胎兒發育最快的就是頭部了，同時胎兒羊水中，頭部會受到重力的影響，而漸漸地隨著重力作用轉到最下面，這樣就導致了頭朝下的姿勢！還有一點：就是胎兒受到重力影響，漸漸子宮向下沉，可以頂著盆骨，這樣可以減輕孕婦身體負荷，有利於分娩！

最後，至於胎兒頭朝下會不會腦充血，其實這觀點是錯誤的。因為即使胎兒頭部向下也跟我們平常所說所見到的倒立是完全不一樣的，胎兒在羊水中，是會收到浮力影響的！同時放心一點：發育是不會受到任何影響的。

必須明確一點：正常健康人倒立，並沒有傳說的那樣那麼危險和可怕！只是當時人體一倒立時候，短短几秒時間內把身體倒過來，由於時間太倉促，血液流動過於猛烈，身體還沒適應過來，當經過一段時間鍛鍊和適應後，是不會有那麼大的反應的！對健康的正常人來說：倒立是不會造成腦出血和腦淤血的，這其實對他們來說就是一個運動，適合年輕的人。但對於老年人，特別是有高血壓等心腦血管疾病的患者來說，有發生疾病風險！

因此，對健康人來說，特別是對用腦過度的人，適當的倒立可以消除疲勞，因為倒立可以為我們的腦部提供更加充足的血氧。同時倒立還可以對我們人體的一些肌肉組織獲得短暫的放鬆，適當鍛鍊堅持其實是一種積極的休息方式！