誰沒有經歷過從瘦到胖的經歷呀，那麼是什麼體驗呢？就拿我來說吧，我寒假的時候減肥剪掉十五斤結果現在漲回來啦十斤，我心裡苦呀，我那時候可是下血本的減肥呀，結果還是隻掉了那麼少的斤數，結果現在又漲回來那麼多，這是一種絕望啊，不過也可以說這是我減肥沒有把身體搞垮，這樣的減肥法是比較健康的，我身體受得了。那麼從胖到瘦然後又從瘦變到胖是什麼一種體會體驗呢。首先第一點體會，衣服原本穿上特別肥，結果現在衣服穿上特別的撐，衣服都哦老害怕撐破了啊。第二種體驗就是胃口越來越大，吃一點點東西都吃不飽的，一吃東西就要吃到撐，原本餓小的胃一吃一撐就又變大了，這是多麼痛的領悟呀。第三種體驗就是，一起朋友見到你都說羨慕的說，你現在好瘦哦，告訴我們你怎麼減肥的好嗎，現在的你好漂亮之類的話，但是呢，現在胖回來了，朋友們都會說，你眼睛真漂亮，越來越有福氣了，你肉好軟呀，簡直就是一種從天堂墜入地獄的感覺，那種過山車的狀態。很多明星也是原本很瘦後來變得特別胖，她們都工作也由此進入低谷時期，後來她們開始減肥，瘦下來的她們真的好美，是不是，朋友們你們有沒有經歷過從胖到瘦的絕望，我有一個朋友，她就是從胖到瘦，原本就像是一個球，很圓潤，現在她就是一個窈窕淑女，真的讓人好生羨慕，現在的她事業愛情雙豐收。

買衣服也難買了，體質也下降很快，隨便運動幾下就特別累。若短期內體重飆升，建議去醫院全面體檢下，控制飲食，增加運動量，如跑步、開合跳、波比跳。

吃貨享受美味的“獎勵”，口號減肥者“說自己營養不良的作品”，不能合理膳食者的“圖畫”買衣服時候的“崩潰者”

看著體重慢慢飆升有時會想該吃吃該喝喝，人生就短短几十年總是控制著不敢吃不敢喝可體重也沒輕多少。

當買衣服的時候看著別人隨心所欲的試穿各種款式，自己卻在問老闆這款有大碼的嗎，尷尬鬱悶死了都。

還是控制點食慾吧，為了健康為了漂亮，結果又節食又運動掉了幾斤，稍微放鬆一點又老樣子了

看著體重慢慢飆升是什麼感受？要看從多少開始了。如果體重偏瘦的體重在上升，相信會比較高興的，但從正常體重開始飆升，估計很多人就開始抓狂了！

其實體重在短時間內、無原因的大幅度變化，無論是升高還是下降，都要引起注意，需要警惕一些特殊的健康上的問題。單純的體重升高，更多時候是脂肪含量的提升，而肌肉重量和骨骼重量的提升幅度並不會很大，此時哪怕是平時體重比較輕的、往正常體重上提升，也要值得關注，畢竟體脂含量的快速提升，肯定不會好事。而體重本身就比較大的，再往上長，相信沒有幾個人能淡定的了。

而體重快速的下降，同樣要引起注意，再伴有一些特殊症狀，那麼健康上出問題就是比較肯定的了。比如伴有多吃、多喝、多尿，那麼糖尿病幾乎就是跑不了的了。還有其他的一些健康上的問題也會導致體重的急速下降。

所以，無論是體重的飆升還是陡降，都需要密切的關注，避免健康上出現重大問題。

看著體重飆升，很爽，胖到無法行動再減。每次新年都會胖十斤，自己允許的，等到春天才開始減肥，一般六月份都會減到100斤，現在因為戀愛了，男朋友見到我就想買好吃的給我吃，都減不下來了，我天，這個好像不能成為減不下來的藉口啊