我每天9-10點左右下班，晚上，做房產的，玩到1.2點在睡覺，第二天又要上班很累，後來身體狀態越來越差，我就慢慢減低玩的時間，強迫自己，12點就準時睡覺，習慣了以後，就強迫自己11點睡覺，再到後來。不論幾點下班，手機只玩10分鐘，然後強迫自己睡覺。告訴自己:不想一身病，面板差，狀態差影響工作生活就放下手機立刻睡覺。最主要的是，我睡覺了。就可以不想那麼多了

別說躺在床上了，只要一有空都是手機不離手的。現在生活都離不開手機呀，手機給我們帶來了很多便益之處，但也給我們帶來了很多不足之處。因為玩手機玩著玩著就太上癮了。不玩的話又無聊的不得了。感覺手機對我來說很矛盾。我們的生活離不開手機，但手機也影響著我們的生活，甚至影響我們的身體健康。

我覺得我太可怕了，我可以離開我老公，但是我不能沒有手機，我之前晚上的時候手機摔壞了，我特別著急，我晚上都睡不著，我一定要立馬去買手機，而且我睡覺前不玩手機我是睡不著的，除非工作的時候，不然我就一直會拿著一個手機玩，我知道這樣是不對的，但是忍不住，拿著手機才有安全感！我無法想象要是有一天大家都沒有手機用了，該咋辦。

晚上睡覺前躺在床上玩手機，對於我來說，已經是必不可少的一道程式了，習以為常，現在回答這個問題，就是躺在床上操作的。

有人會說，手機手機，不摸手急。這句話一點不假。唉，沒辦法，天已經是這般時候了，還沒有一絲睡意……

現在手機是每個人必備的，不管老年人，還是年青人，都和手機的親密程度，就好別愛人。

晚上躺在床上，和朋友聊聊天，忙工作的也在進行熱烈的交談，手機的作用實在太大了。

手機可以連線五湖四海，那怕朋友離的再遠，視屏聊天，兩人相處近在眼前，無障礙！

你好，晚上沒有什麼事做可以玩一下手機，睡覺不可以玩手機，因為對眼睛不好，玩得手機多會近視，還會失明 ，要保護好自己，要愛惜自己的眼睛。

這個問題我覺得大多數都是會躺在床上玩手機的我從用手機開始每次晚上都會看電子書，比如當年沒用只能機的時候用塞班，java等國產機看鬥破蒼芎。看番茄的星辰變，唐家三少的狂神。話說唐家三少是我青春期的懵懂YY文。自從換成智慧機器還是這個習慣看會電子書刷刷朋友圈，看看搞笑影片。有時候看電子書精彩的時候一眨眼就凌晨3點了。第二天強打精神去工作。給個關注昂我還是熬夜給你發的評論！！

如今晚上不玩手機的可能很少，除了不會玩的。因為這可能是很多人的一種習慣了，長此以往會成為一種病，就叫手機依賴症。