世界盃開戰在即，又到了球迷們狂歡的季節，大家看球的時候，通常都喜歡吃一些零食助興，通常看球都是要喝啤酒的，所以與啤酒搭配的零食便是大家的最愛了，葷一些的比如炸雞、滷菜、鴨舌、麻辣小龍蝦等等，素一些的比如炸花生、煮毛豆等等。一般女生還比較喜歡各種甜點，搭配口味略甜的精釀啤酒。

看球的時候我就比較愛吃這個爽口佳的豆乾，作為大豆蛋白製品，爽口佳精裝Q豆乾富含蛋白質，有著較強的飽腹感，吃了之後不容易餓，還有營養，算是我比較愛吃的零食之一了。而且他家的爽口佳脆皮蘿蔔也挺不錯，開胃下飯特別好。香辣可口，很是清脆，無論是口感、味道、還是營養、安全上都很不錯。都是這種獨立的包裝，夏天的時候很開胃的，而且吃著也很方便。

一、花生、瓜子類

一個人看球不帶勁，一般是和幾個好友聚一起，這時，擺上一些花生、瓜子總能一掃而空，眾人啃瓜子，花生，味道會感覺特別香，這些都屬於堅果，含有豐富的不飽和脂肪和蛋白質，人每天吃些堅果，對身體也是有好處的，特別是對心臟和大腦。吃膩這些，還可以換些核桃、開心果、腰果等。

二、肉乾類

肉乾類可分牛肉乾和些魚肉乾，牛肉乾肉質韌耐咀嚼，含有多種礦物質和氨基酸，牛肉乾不易消化，相對魚肉乾，魚肉乾就鮮嫩些，易消化吸收，魚類的營養成分主要是些膠原蛋白和維生素B,另含有些微量元素，它們的含脂肪量低，即使在當成夜宵，都是不會讓人肥胖的。這樣的魚肉乾有魷魚絲、黃花魚、鰻魚絲等，感興趣的，可以嘗試下小谷熊鰻魚絲。

三、爪類

像一些滷味鴨腳或些酸辣雞爪都是愛看球人士的喜愛零食，它們的特點是皮薄入味，筋多，耐啃耐吃，味道濃郁，再配些啤酒，看球更激情。鴨腳和雞爪都含有豐富的膠原蛋白，也是少脂肪食品。

四、膨化食品

也有不少人喜歡在看球時吃些薯片、蝦條、爆米花等，其起組織結構多孔蓬鬆，口感酥脆，還帶有點甜味，但此類食品吃了，容易肥胖，肥胖人慎選。

看球可以選擇的零食還有很多種，每個人的口味都是不一樣的，可以根據自己的喜愛選擇，不僅看球可以吃零食，平時都可以多嘗試些健康的零食，能平衡身體的營養，和朋友分享零食，能促進彼此之間的感情。

零食很多，每個人愛好也不同！這裡介紹下我自己愛吃的，風乾牛肉 。

風乾牛肉：肉香味道濃，很有嚼勁，牛肉中動物蛋白含量高，脂肪含量低，吃了不會胖，風乾牛肉還很耐吃，嚼起來很有勁，是理想的健身零食，也是減肥的小哥哥小姐姐們特別好的零食！

風乾牛肉是九成乾的，而網上叫風乾牛肉的啥都有！甚至還有其他肉乾！大家選購的時候要注意了！