回覆列表
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1 # 萌k嬸28
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2 # 跳跳媽叢兒
1、“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多,每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。
2、一般產後一週可以洗澡、洗頭,但必須緊持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。
3、居室內經常通風,室內溫度不可太高,也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉,不論何時產婦都要蓋厚被的說法,這是十分危險的,尤其是在夏季,極易造成產婦中暑。但要注意以下幾點:
①坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風。
②開冷氣時不要將風口對著產婦,並將室溫設定在攝氏25~28度左右是最適宜的。
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3 # 行走的魚vlog
坐月子是女人一生中的大事,相當於女人的一次重生。坐月子一定要注意衛生,房間要適當通風,一定要忌性生活;飲食清淡之餘也要注重營養。
預產期超了一個星期無任何反應。
21號入院催生,醫生內檢說宮頸條件還好,當天打了otc應該就是催產素吧0.25劑量無任何反應。
22號早上另外一個醫生內檢說宮頸條件不好,宮頸管還有3釐米,讓塞米索催產,一天兩次,還是無任何反應。
23號又塞了一天米索,也是兩次,還是無任何反應。
24號醫生內檢說宮頸管就剩1釐米了,而且宮口開了一指打了催產素0.3劑量。在待產室裡待產,打著打著突然感覺下面骨頭開了然後就開始疼,不過是能忍受那種。水掛完了一個小時就沒再疼了,然後回病房。半夜開始疼,十幾分鍾一次一夜沒睡好。
25號早上去找醫生說讓我剖腹產,說做胎心監護檢測不到宮縮,但是我真的是疼,醫生內檢說一指多不到兩指,說可能是我肚皮厚所以檢測不到宮縮……然後又掛催產素直接加到了0.5劑量,8點開始掛,到九點就開始疼,一陣比一陣疼,12點鐘的時候內檢開5指,疼的我是想死(這裡說一下,我在醫院產檢的時候還特意問醫生有沒有無痛,醫生說有,結果產房說沒有,還在除錯中…………)然後疼的我是喘不上氣全身發抖,在那裡哭,醫生不讓哭說影響孩子胎心讓我深呼吸,感覺過了半個世紀那麼久,大概一點半吧我忍不住想往下使勁,內檢開全了上了產床,1點55分孩子出生,側切了不過我沒感覺到後來看病歷才知道側切,真的跟宮縮比起來不值一提。
生完孩子大出血整個婦產科的醫生都去了,一圈人圍著我轉,醫生說止不住血就要切除子宮,當時真的沒什麼感覺,一直盯著天花板,感覺生死隨意……不知道什麼心理。吸氧,量血壓,兩個胳膊紮了三個留置針,打了兩針止血針,輸了4袋血,無數瓶其他的不知道什麼吊瓶……一直在摁肚子摁的我生無可戀,側切縫針啥的都疼的沒感覺到,止住了血以後在產床休息,累的身體發抖,護士跟老公要了紅糖水喝了一杯,拿了個被子蓋上我就睡著了。觀察幾個小時以後5點多出的產房,據護士說我老公哭了幾個小時,出了產房見到我就哭了……我眼裡也泛淚花……左側切,輕微撕裂。子宮塞了紗布第二天取得時候疼爆了…………
然後再跟大家分享一下我坐月子的注意事項!都說女人生完寶寶之後秒變“黃臉婆”,其實,坐月子是人生中最重要的體質調理期,月子坐好了,坐對了,不但不會顯老,反而會脫胎換骨,氣息和臉色更勝從前。坐月子直接關係到我們女人一生的身體健康,那麼如果不注哪些不知道的事項可是要害苦自己一輩子的。
注意衛生
⭕保持會陰清潔、乾爽,每次便後要清潔外陰⭕選擇純棉內衣,吸汗、厚薄適中、寬鬆舒適⭕保持口腔衛生,做到早晚刷牙,進食後漱口。
⭕看自身身體狀況,堅持洗頭洗澡,控制好水溫,最好淋浴,盆浴有感染風險,洗澡時間不宜過長,及謹防感冒。建議一週保持一到兩次。 水溫不能太高保持在37度就可以了。
不要勞累
月子期間勞累過度容易引起月子病,可能會有些腰痠背痛,奶水減少,頭暈等方面症狀,身體也不能恢復到很好的一個狀態,而且子宮內臟也容易下垂。 所以坐月子期間一定要和家庭成員之間好好溝通協調好,不要賭氣自己包攬所有,當時他們看不到你的付出,等以後落下毛病了,還會落他們埋怨。
儘快排尿,下床活動
順產的話休息3-7個小時一定要下床自主排尿,來回走動走動,剖腹產是24小時尿管拔了之後醫生護士都會囑咐儘快下床活動,這樣可以促進腸蠕動,加快排氣,防止腸粘連,減少以後婦科病的發生,總之產後不要懼怕下地,這樣身體才恢復的快。
要記得收腹