可以在水裡泡著，在家弄個浴盆，或者有浴缸的最好，放上點溫涼水，泡在裡面一兩個小時，舒服的很。

空調我是不太適應，吹的不太舒服。

再一個，買房子的時候買兩向通透的，把窗戶都開啟，自然風吹進來，也很涼快。

最後也是最重要的，選個避暑的好地方，天氣沒那麼潮溼，沒那麼悶熱的，比如哈爾濱，哈爾濱是避暑聖地，夏天也沒那麼難受，所以推薦夏天大家來哈爾濱避暑，好玩的地方也挺多。

來，我請大家吃冰淇淋

現在南昌高溫，溫度39到40度，非常的熱，可以說出門10分鐘，流汗半小時。

說起怎麼降溫，可能大部分人會選擇空調、風扇、製冷裝置等等，隨著科技發展，城市生活水平不斷提高，如今家家戶戶都有空調吹，就連農村也不例外，家家戶戶小汽車，小洋樓，而且都是幾層高的，外牆塗料高階大氣上檔次，一眼望去格外顯眼。

記得兒時記憶中，夏天是最開心的時候，因為放暑假了，可以跟小夥伴下魚塘抓魚，下河游泳洗澡，可以一起結伴去偷西瓜，偷玉米挖紅薯燒來吃，趁大人不注意買個冰棒吃，最開心的事就是偷別人家荷花，拿荷葉頂頭上，躲貓貓遊戲，欺負隔壁小孩，被大人追著滿街跑，時不時聽見被罵誰誰家孩子真皮，又偷了他家果蔬，然後說自己以後，若無其事的走開，然後繼續做兒時玩伴都會幹的事情。

兒時的小夥伴很多，哥哥姐姐弟弟妹妹，大家可以一起玩跳繩，扎馬步，跳高，騎行，彈玻璃球，過家家等等，最搞笑的還是跟弟弟去偷隔壁大娘家的南瓜，因為小時候分不清那種花色的甜瓜，很甜的，糯糯的，那天趁大人午睡，獨自帶著弟弟進入隔壁家菜地……

弟弟比我小兩歲，我只管選大的，好看的，我從小屬於外貌協會，注重外表，弟弟隨手摘了一個大南瓜，一口咬下去，表情太複雜，我以為咬到了舌頭，趕緊問弟弟怎麼了，弟弟說不好吃，味道不一樣。哈哈……然後我們又放回原來的地方，若無其事的走開，回家假裝睡午覺了。

哈哈，兒時回憶太美好了，沒有手機，沒有電腦，更沒有空調，但我們的童年很開心，沒有煩惱，沒有傷心，沒有失落和後悔……

現在我們稍微一熱就想著空調降溫，其實吹空調多可能導致頭疼病的症狀，建議大家適量吹空調，注意降溫。祝大家炎炎夏日清涼愉快，每天都有好心情。