陪伴是一種長情的表達，不必刻意去追求高效。

即使是一個策劃很久的家庭遊戲活動，有時因為家長的一件事耽擱或不得不縮短遊戲時間，這也是很無奈的事，家長也不必過於自責。

如果要問在陪孩子玩時什麼是最重要的，那在我看來就是全情的投入。即使是在家長看來很幼稚的小遊戲，家長也要時刻關注孩子，直到遊戲結束，每當跟孩子談起上次的遊戲，總有許多笑點，達成親子間的默契。

家庭遊戲就是家長和孩子的一種互動遊戲，是孩子和家長共同參與的遊戲，所以在遊戲中家長要積極地參與到遊戲中來，達到和孩子的共情，不要以為孩子的遊戲很幼稚。沒什麼意思，要知道這是在陪伴孩子，父母在參與遊戲中要放下一切事情全身心地投入都親子游戲中來，不能手不離手機，邊看手機邊陪伴孩子，要認真地蹲下身子和孩子一起參與到遊戲中來。

在大人的眼中，孩子們玩的遊戲大多都顯得很‘小兒科’，沒什麼好玩的。每當孩子在一旁自娛自樂的時候，父母最多就充當一個監護人，保護孩子不要在遊戲中受傷。極少有父母會選擇參與其中，與孩子進行互動。

其實，想要做到高效的陪伴孩子，如果只是單純一直跟孩子呆在一起，還是遠遠不夠的。與孩子一起互動，參與到孩子的遊戲當中來，才是最高效的陪伴。

看見孩子拿著搖鈴，雙手歡快的晃動著，搖鈴發出‘鈴鈴鈴’的聲響，孩子聽見了聲音開心得‘咯咯咯’的笑了，手還晃動得更大力了些。看到這，你只是在旁邊也跟著孩子笑了兩聲？還是讓孩子自己玩自己的搖鈴呢？

想要做到高效的陪伴，那麼父母需要和孩子互動起來。

你可以走到孩子跟前去，你手裡也拿起一個搖鈴，跟著孩子的節奏，你們一起搖，一起笑，還可以邊誇讚孩子“哇，寶寶搖得真有力”。你也可以拿著搖鈴，有節奏的拍打著，邊拍邊念著“小手小手拍一拍，拍拍 拍拍拍”…

相信在與孩子的互動中，孩子能比自己玩的時候更開心，也在無形中增加了親子間的感情。