這個詞通常用於女性，就按照女性來回答吧

首先要說的是“腹有詩書氣自華”，氣質主要表現於言行舉止，其次才是打扮

下面是詳細敘述

著裝：從頭到腳不要超過4個顏色，款式簡介為好，可以選顏色相近的，比如說你今天裡面穿灰黑色的高領針織衫，外面可以配個淡灰色的小披肩，下身穿牛仔褲啊，中裙啊都可以，配個半高跟的灰或黑的皮鞋，拎黑色的包，就會很起眼而且看上去會比較有氣質，千萬不要學習什麼非主流，穿的顏色很鮮豔很跳的，一身顏色數不清， 不要把頭髮弄的過於蓬鬆，看人是看整體，不是隻看上半身。

髮型：越自然越好，簡單明快的髮型，短髮長髮都行

化妝（這裡指的是非晚妝，日妝）：追求“有妝似無妝”，切忌濃妝豔抹。做好面板護理，生活化的自然妝容，底妝平日的化就用個遮瑕膏，把小瑕疵修飾下就行，在加上礦物質粉，輕掃下，很自然，定妝效果也不錯。

飾品：精緻的水晶的毛衣鏈，或是情石做的紅繩搭配的粗連都有畫龍點睛的效果，因為那一身都很素雅，鏈子就突出了，要很精緻的那種，還有手鍊和戒指耳環之類的小東西，要注意的是不要過於複雜或繁多，還要和衣服搭配才行

香水：自然淡雅香型

女人如何打扮自己有氣質呢，穿適合自己的舒適的衣服。同樣一件衣服，也許別人穿起來不錯，也不一定就適合你。要選一款適合你的膚色，你的年齡，你的性格的衣服，不一定是昂貴奢侈品，但穿上它，能讓輕鬆自信，更快樂，更像自己。

女人要怎麼打扮自己，一定不要太複雜，要層次分明，不要看上什麼都要買，都堆起來了，結果是什麼都不喜歡，一點個性都沒有。選擇簡單的衣服，並補充你的優點。

女人不要每天都穿高跟鞋。不要為了取悅別人而打扮。穿漂亮的衣服。偶爾只穿運動鞋，平底鞋，棉質t恤，牛仔褲，休閒和簡單。自然的美，陽光的表達，依然美麗，讓周圍的人如春風。

女人如何穿衣？穿就要穿有品位的衣服。寧願攢夠錢買質量好的，好的收藏，也不要買一堆便宜的不實用的，時間長了衣服變形，起球，縮水，到時候你就不想看見這衣服了。

女人如何打扮自己，不穿總是穿那些鮮豔的衣服。其實單一色的衣服也很耐用，如，黑色，白色，灰色，如果那些顏色搭配得很好，也是很好看的。

氣質是怎麼體現出來的？它是要求我們穿衣整體搭配要協條，找到適合自己的著裝。首先了解自己的身材屬於哪種？比如有：梨形、H形、s形等等，再去選適合的衣服，搭配合適的鞋子、配飾這些小細節，這樣氣質自然而然就顯現出來了。

首先要明白自己是什麼氣質？比如如楊紫有點鄰家妹妹可愛風，完全氣場女王範照搬自然不會好看！不是不可以氣場女王，而是根據自己的自身特點和氣質量身打造專屬於自己的有點可愛風的氣場女王範，這就是選對風格穿對衣！不能埋沒自身的特點和屬性！

初級）黑白灰經典款，女裝推薦 丹麥旗下女裝only，vero moda ,合身就不難看

中級）評估自身優缺點，練習透過服裝揚長避短，顯高顯瘦顯白………

高階）定期關注時尚趨勢，大牌服裝釋出會，服飾配合自身氣質，文藝或是小清新或是酷帥個性……

骨灰級）多讀書，多健身，腹有詩書氣自華，身材好了穿什麼都好看