謝邀。在愛的人面前無論男女只要發脾氣說狠話了就是被刺激了一下，神經兮兮的話都不經大腦，作為愛人一分火候點不然的，因為我覺得愛人之間都是互為孩子，誰會和生氣的小孩置氣啊，一轉頭的功夫什麼事都沒了…火滅了幫助徹底清除燒過的菸灰此類事件或許就可杜絕發生。愛你可以包容你，但不能縱容你肆無忌憚的變本加厲。

管不住自己脾氣的人其實也是容易被別人所傷的人。能夠對最愛的人發脾氣說狠話是因為他們知道最親的人是最能包容他們的人，知道他(她)不會因為你衝他們發脾氣而離開你。他們不知道的是，恰恰是最親密的人才最容易被傷害，語言的殺傷力也越大。試著換位思考，站在對方的角度多思考他為什麼會這樣以減少衝突，收斂一下不可控的情緒，少擺臭脾氣的過程，其實也是提高自身修養的過程。

先說一點，情緒控制應該是一個成年人的必修課，無論在情感還是哪個維度上。

下面針對這個問題，首先我覺得應該整理一下你發脾氣和說狠話的原因，是不是真的因為對方做錯了什麼，觸及自己的底線或者雷區，因此有了上述反應，我覺得在一定原因下，這種反應是合理的。有些女孩子會時常自省，天生性格敏感，往往會覺得可能是自己的問題，但或許，真的是對方做出了某些不太好的言行舉止。

其次，如果真是自己有問題，好好回憶一下，自己是從小到大都這樣，還是因為某個具有轉折性的事件才產生了性格的大變。有這樣的因素的話，那那件事情或許是真正的癥結所在，好好想清楚，從那件事著手，梳理自己這些年來的情緒。

最後，如果就是天生性格這樣，跟愛人好好商量，以後再有這種情況怎麼辦，必須有懲罰和應對措施，在自己可以控制之前，外力的介入和幫助是必需的。另外，可以把自己發脾氣時候說的話，自己侍候寫下來，可加強自己的反思認知，看看情緒失控時到底有多傷人。

祝你和自己最愛的人好好相處，永遠在一起。