懷孕了要多注意身體，畢竟真的生病了孕婦是不能吃藥的，大多隻能喝熱水硬熬，當然最好去醫院看看，多聽專業人士的意見

我懷孕時就是腰疼，不能逛街，整天就希望在床上躺著，可能和年齡有關吧，也可能是腰肌勞損。注意不要喝紅糖水，不要吃山楂，它們都是活血的

受涼可有後背痛，如僅是區域性痛不伴有鼻塞流風寒其它表症，可用生薑熱水毛巾擰乾敷一下，取溫經散寒之意。

寒滯經絡常伴有溼，也可用生薑，炒白朮，防風煮水(藥店有玉屏風散可用生薑水化開)，毛巾區域性外敷。孕期慎用活血化瘀止痛藥。

受涼可致後背痛，但後背痛反推也可由於多種因素導致，如睡覺姿勢不當引起，也可因床墊不平引起，膽胃疾病反射等，需要具體分析。

著涼導致是有可能的，沒有感冒算萬信，一般在月子裡不要盡涼，29天不要麻皮，再堅持幾天就滿月了！一般來講不大會有事的，有可能沒睡好也會背痛的！

這個階段是處於霜降時期，一旦進入霜降期，一早一晚溫度顯著降低，午熱和早晚的寒涼大有差別，如果沒有注意到衣物的加減，就很容易著涼感冒，現在同時也是一個感冒高發階段。這個孕婦女士，可能是著涼了，這沒多大的問題，一般的感冒都會導致腰痠腿痛，細心地保養幾天就好了，一般的感冒流程是七天左右，吃藥與不吃藥都自然會康復的。報心的保養吧。

對於孕婦，特別在前三個月，是很關鍵的，尤其需要注意自身，避免受涼、感冒。針對你的狀況，除了後背疼有沒有其他症狀，如咳嗽、流涕、鼻塞、打噴嚏、頭昏等一系列感冒症狀。如果沒有，僅僅是單純的後背疼，痠疼或者脹疼的感覺，建議你注意休息，臥床觀察一下，如果休息症狀沒緩解，一直持續並有加重的趨勢，建議你就近到婦產專科就診。

病情分析：您敘述的症狀。可能與肩背部肌肉勞損有關係，也可能有懷孕期間體內激素水平改變有關係。建議生活中注意調養，減少腰部活動，避免劇烈運動。區域性可以熱敷等物理治療。必要時到正規三甲以上醫院檢查一下。可以做腰部核磁檢查，抽血做激素6項檢查等。

孕婦應該注意身體，儘量減少吃藥為了不影響孩子健康。背疼不應該是著涼，要果真是著涼建議拔罐去寒，建議先問問醫生。

懷孕跟沒有關窗著涼腰疼是沒有多大的關係的，要看有些身體好的人是不會有的，身體不好的人就難說了，懷孕有些本來身體上都有些疼痛。