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1 # 小萍的生活分享號
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2 # 大胖媽與小胖娃
新生兒曬太陽最好的時間:以上午6-10點及下午4-5點為宜。 上午6-10時,陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,有助於促進新陳代謝;下午4-5時紫外線中的x光束成分多,則可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。 爸爸媽媽要注意: 中午到下午4時這段時間,是最忌讓寶寶長時間曬太陽的,這個時段陽光中的紫外線最強,會對面板造成傷害。 新生兒冬季曬太陽最佳時間 新生兒冬季曬太陽一般在中午11—12點左右。 新生兒冬季曬太陽須知: 1、可以先開窗,讓寶寶有一個適應的過程,此時要注意避免對流風; 2、然後在保暖的前提下,到戶外曬太陽。 3、如果受條件限制不能經常曬太陽,可以給寶寶加服一些魚肝油,以預防佝僂病。 春、秋季節一般在10點—11點;夏季一般在9點—10點。 新生兒曬太陽時間由年齡而定 新生兒每次曬太陽的時間長短隨寶寶年齡大小而定,要循序漸進,可由十幾分鍾逐漸增加到半小時或1小時為宜。 新生兒曬太陽後要注意補水,特別強調的是,照射的時間要逐漸延長,可由十幾分鍾逐漸增加至1小時,最好曬一會兒到蔭涼處休息一會兒。 新生兒曬太陽時,如果出現頭痛、頭暈、心慌、面板潮紅或灼痛等反應,應立即到陰涼處休息。並給予清涼飲料或淡鹽水,或用溫水給小兒擦身。新生兒曬太陽護理須知 1、在新生兒曬太陽之前,應先進行5—7天的室外空氣浴(詳見知識補充),等新生兒對外界環境的適應性提高以後再曬太陽。 2、新生兒在室內曬太陽必須開啟窗戶在直射陽光下進行。 3、新生兒室外曬太陽應選擇晴朗無風的天氣,穿適當的衣服,讓新生兒的全身面板儘量多接受陽光。4、不要讓陽光直接照曬在新生兒的頭部或臉部,要戴上帽子或打著遮陽傘,特別要注意保護眼睛。 5、在陽光強的時候,還要注意不要讓陽光灼傷面板。可適當塗抹防曬霜。 6、夏季曬太陽可選擇在上午8點以後;冬季可選擇在中午11點至下午1點以前。每次從3—5分鐘,逐漸增加到8—10分鐘,一般每天3—4次。 7、曬太陽後要給寶寶喂些果汁或白開水等;曬太陽時時注意不要讓寶寶著涼。如果寶寶身體不舒服、有病時應停止。
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3 # 周小67376776
大家好 我覺得每天幼兒曬幾點的太陽比較好 這得分季節
首先春秋冬季節一般風氣比較高 天氣乾燥 曬太陽適合上午十點到十一點半左右 下午兩點到三點半左右 因為尤其冬季四點以後天就開始變涼 不適合在外邊待著了
然後就是夏季 夏季空氣溼潤 尤其早上天亮的也早 早上晨練最適合 空氣也比冬季空氣質量高 曬太陽的話就在九點到十點這一個小時我覺得是黃金時間 因為十點以後 熱氣就上來了 尤其暑假了 暑氣也很大 中午吃了飯 孩子再睡兩個小時 休息好 出門就是四點以後了 陽光正好
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寶寶曬太陽也分季節性的:
1.春秋兩季10點到11點。
2.夏季9點到10點。
3.冬季11點到12點。