冬季氣候乾燥，嗓子幹癢也屬於正常現象。一直待在家，沒有接觸外來人員，幾乎沒有被感染的機會。這種情況建議多喝水，補充水分，多吃點水果，睡覺時有條件的話可以開啟加溼器，如果還不能緩解，可諮詢專業醫生指導用藥。繼續待在家中，減少不必要的外出，不走親，不訪友，不聚集，為國家做貢獻。

哈嘍大家好！

我是影視區的新人作者 至臻

詳細解答在影片中

總結：

先吃點感冒藥，居家戴口罩以防傳染給家人，自行隔離兩天，如有發燒咳嗽等症狀請立刻撥打120，不要獨自上街求醫。

如果兩天後沒有後續症狀，不必驚慌，那麼應該只是感冒，應當多注意保暖，吃感冒藥，多喝熱水。

在現在這個特殊時期，這個問題也不算大問題，這應該是冬季乾燥天氣的正常反映吧，給你的建議就是那句萬能藥，多喝熱水，哈哈哈[捂臉][捂臉]

那可能是嗓子上火了。建議你打電話給社群工作人員，或者和物業反映一下，讓他們聯絡醫生上門問診，檢查一下到底是什麼問題，然後儘量和家人保持距離，單獨隔離幾天。

安安心心的吃飯，安安心心的睡覺，很多時候我們的身體很正常，但是精神上總是覺得哪裡不舒服，就疑神疑鬼，是不是病了？其實你很健康，精神要放鬆，不要緊張，好的心態，好的生活狀態，你會有好的身體，更會有好運氣。

由於冬天比較乾燥，通風比較少，室內溼度低，長期呆在裡面嗓子會幹燥，如果沒有發燒、乾咳、胸悶等其他症狀，應該不是病毒感染，所以請放心。

1、白天天氣好的時候經常性通風（每次20分鐘），保持室內空氣新鮮。冬天地暖氣溫高，導致很多甲醛釋放，會引起嗓子幹癢。

2，勤拖地，保持室內空氣溼潤。

3，多喝水，可是適當喝些淡鹽水。

4，多吃綠色蔬菜，少吃辛辣食品，保持好心情。

5，如果有發燒、胸悶等情況，及時報告社群或網格員，去醫院就診。

祝您有好身體，好心情。

要是一直在家，幾乎沒有出去，嗓子癢，也不發熱，怎麼辦？

新型冠狀病毒感染引發的肺炎疫情導致很多人不幸中招，為了更好的防控疫情，大多數人需要居家隔離，在隔離期間，隨著疫情的發展，很多人越來越恐慌，這幾天總有人問，最近嗓子疼，鼻子不通氣，還有點咳嗽，但是不發燒，是不是新型肺炎啊？今天身體不舒服，吃東西也沒胃口，還有點乏力，我是不是被感染了？

在家隔離期間，如果確認自己沒有接觸過任何危險因子，出現某些症狀時，不要過於恐慌，冬末初春，氣候乾燥，嗓子癢是這個時候很常見的問題。

嗓子癢的原因可能有以下幾點：

1.空氣乾燥。

吸入的是乾燥的空氣，撥出的幾乎是飽和的溼氣，散失的水分會更多，時間一長，鼻黏膜、氣管黏膜就會變幹，這就導致口渴、喉嚨幹。可以多補充水分，可以喝一些蜂蜜水、梨汁等等，也可以在屋裡放上加溼器，可以起到緩解作用。

2.塵蟎、細菌。

空氣中灰塵、蟎蟲、細菌等過多，容易過敏的人也會出現嗓子幹癢等問題，可以經常開窗通風，保持室內清潔。

3.普通感冒

普通感冒也可能出現嗓子癢、乾咳等症狀，這個時候如果只是輕微症狀，透過多喝水，營養飲食等，疾病是可以慢慢自愈的，如果症狀加重，可以網上諮詢醫生，尋求專業指導，不是非常必要，不建議去醫院，需要去醫院的話，要注意防護，避免交叉感染。

但是有一點必須要強調，要確保自己或家人沒有去過疫情高發區；確認自己跟家人都沒有接觸過確診或疑似病人；沒有其他不明原因的發燒等症狀。

總之，不要過於擔心。

嗓子癢，不發熱，可能是因為天氣太過於乾燥，也有可能是吃的東西比較熱氣，上火了。建議你可以多喝點水，吃點雪梨或者泡點蜂蜜水潤潤喉。

一直在家，幾乎沒有出去，嗓子癢有點不舒服，其實不用過於緊張的。接下來還是建議你居家隔離，每天早晚測量體溫兩次，然後觀察一下自己是否有發燒，咳嗽，咳痰等不舒服，如果有發燒等不舒服的話，建議你到發熱門診看一下。如果只是嗓子癢的話，就在家清淡飲食，吃點雪梨，多喝水，一般倆三天就會好的哈。

平時光嗓子癢不咳嗽或咳嗽沒有痰就是過敏症狀！每天睡前早起時間用濃鹽水漱口.記得一定要讓鹽水到達癢的地方半分鐘以上！三次就好！

多喝水，早上用淡鹽水漱口，揚起頭讓鹽水在嗓子多泡一會兒，反覆幾次！很有效果！另外，少吃油膩和辣的！抽菸的儘量少抽吧！

嗓子幹癢，病菌感染、飲水較少、上火等因素有關。您可以大量飲用熱水或蜂蜜水緩解不適；創造良好的生活環境，保持室內溫溼度適宜；平時應多食新鮮的水果蔬菜，忌生冷、辛辣等較為刺激的食物。疫情期間少出門哦，出門要戴口罩

如果只是嗓子癢，沒有其它症狀，又確認自己和家人沒有去過疫區，也沒有接觸其他人，這個情況也不必擔心焦慮。這種情況和現在的氣候，飲食都有關係。可以多喝熱水，多吃些水果，如果條件充許可以給咽部刮痧，艾炙。效果很好！看看這個方法能不能幫到你！