個人意見，僅供參考：

一、看看是什麼情況了，如果這個人就是身邊的同事之類的，每天沒有辦法，低頭不見抬頭見的，那就儘量減少和他/她交流溝通的機會吧，實在躲不開就儘量快速處理完，少墨跡；

三、如果只是一個人，你完全能控制見不見他，那就索性主動將他忘掉完事，人的腦子是有這功能的，刻意忘記是可以的。

討厭一個人就會對他的行為產生厭倦，讓你有一種惱怒的情緒。心理學上研究表明，如果你討厭一個人，他的一舉一動你都會很厭倦。這是由厭倦而產生的連帶效應，也許你討厭他的傲慢討厭他的無知和自以為是，不管什麼理由都會讓你心生煩悶的心情。這也是人的一種正常的心理現象，恰恰是這種情況下，你所討厭的人還去和你搭訕，你會作何反應呢？或者去怎樣面對和解決呢？ 首先，檢討自己是不是內心太狹隘，或許可以和他暢聊一下。 人貴在有自知之明，時刻的反省自己的行為與過失你的的情商會提高很多。你之所以有討厭的人說明你的世界觀人生觀很正常，人也不可能做到毫無感情，像一個聖人。日常生活中，可以有喜怒哀樂悲觀離合，討厭一個人也再也正常不過了。可是有時候也許是自己的誤解或者鑽了牛角尖而誤會了那個你所討厭的人，這個時候不妨放下所謂的面子和尊嚴，檢討一下自己，去嘗試著和對方溝通溝通，也許你會對你所討厭的人有所改觀。 其次，時刻保持禮貌，不能損失自己的形象。 即使和你搭訕的那個人很讓你討厭，但是你也不能和他撕破臉皮。人與人之間的相處，要和諧要平和。從心理學的角度來看，禮貌是展示個人素養高低的體現。與人為善，展現的不僅僅是你個人的修養，更是一個民族進步向上的力量源泉。時刻的保持禮貌和微笑，即便是自己所討厭的人。禮貌是一個能夠讓大家平和相處的行為準則和自我約束，是自我主動的自我限制而去帶給他人方便的一種行為。你所討厭的人主動和你搭訕了，你要時刻的保持禮貌，不損失自我的形象。 最後，順其自然，跟隨自己的內心。 面對討厭的人最高的境界是無視他，把對方當成一個空氣。如果你實在是不想和討厭的人有所接觸，和他接觸了會讓你十分反感，那麼我建議你還是跟隨自己的內心，無視他的存在好了。一個令你討厭的人已經對你的生活和心情產生了一個重要的影響，那麼就沒有什麼必要再去糾結了，果斷一點，對誰都有好處。如果你能做到這一點，恭喜你已經是變得很強大了。 生活中，我們和形形色色的人相處打交道，難免就會有一些不順心或者討厭的人出現，我們面對這些需要做的不是一味的逃避而是要直中要害，不拖延的去解決。

人，有時候會莫名地喜歡一個人，也會莫名地討厭一個人。沒有理由！如果他不在你身邊，只是提到他的名字就討厭的話。那好辦了。關鍵是一個整天在你眼前晃的人是你討厭的人。怎麼辦？能避開就避開。他如果沒有察覺還往前湊的話，應該給他個暗示：“別煩我！說的就是你！”[機智]語調要拿捏好喲。