酸奶是可以用來敷面膜的，我已經堅持用了兩三年，因為以前我的面板不好，我一個朋友是做美容的，他就給我介紹了用酸奶自制面膜。現在我就把用酸奶做面膜的方法告訴大家，首先用酸奶檸檬珍珠粉調成糊狀。敷在臉上十到15分鐘。洗淨即可，可以淡斑美白補水效果不錯。一個星期堅持兩到三次。經常堅持使用一定能看見效果的。2.如果家裡沒有珍珠粉，可以用麵粉來代替。麵粉裡面也要加酸奶，檸檬雞蛋液，蜂蜜。效果也是一樣的，美白補水淡斑。一定要堅持使用才有效。

1、酸奶可以直接塗在臉上做面膜。

2、酸奶塗在臉上做面膜具有美白滋潤的效果。這個效果要因人而異，各人膚質不一樣，面膜做出來的效果也不同，有的人用酸奶面膜面板吸收不了，用牛奶就沒事。

3、用酸奶做收縮毛孔面膜，酸奶加點蜂蜜，調好量把面膜紙泡進去，待完全吸收後，把面膜紙敷在臉上，20分鐘後摘下清洗掉，敷完後很舒服，面板會變白變細膩。

4、如果想要有磨砂去黑頭的效果，可以用酸奶加紅糖，然後敷在臉上輕輕按摩幾分鐘，然後洗乾淨就會發現面板很光滑很滋潤。

酸奶直接塗抹在面板表面會起到保溼潤膚的功效，並且對於面板美白有一定的好處，可以在洗過臉之後將過期的酸奶塗抹在臉上進行一個保養，當然也可以利用過期的酸奶來做一個DIY面膜，將麵粉和酸奶混合在一起，然後調勻因為要敷在面部所以不建議弄的太稀，應該粘稠一些才可以敷在面部。

酸奶的作用

1.去角質。酸奶性溫和，做成面膜敷到臉上之後具有去角質的功效，能夠有效地去掉面板上的死皮，改善面板膚質，讓你擁有一個白嫩的臉蛋不再成為夢想。一般酸奶敷面膜在睡前使用效果較好，白天不能使用，而且如果你的面板本身就很白嫩，膚質又比較敏感，那就不能經常使用酸奶敷面膜，頂多一個星期使用2至3次。

2.補充臉部營養。普通牛奶透過發酵就會形成酸奶，而酸奶在發酵的過程中，自身的蛋白質會不斷分解為小分子物質，有利於面板細胞吸收。所以將其敷到臉上之後則能夠很好地補充面板營養，改善膚質，具有一定美白面板的效果。只要你長時間堅持使用，一般都能夠見到明顯的改善效果。

3.防止面板乾燥老化。酸奶中含有大量維生素和胡蘿蔔素，而這些營養物質能夠抑制面板細胞的氧化分解過程，減少面板細胞中營養物質的流失，對於面板能夠起到一個很好的保護作用，讓你的面板告別老化和乾燥。

面部護理建議還是要去正規的美容院去做養護

現在很多那種沒有那麼貴的護膚店

做基礎補水和清潔就好

當然女生還是愛惜自己一些

去正規的美容院好好愛惜自己的容顏啊哈哈哈