勸導一個經常不開心的人，能疏則通，善導則安。疏導的作用力，說根本還是外力，如果這個人總是經過你勸導後變得開心，而自己不注重成長、成熟，久之，勸導或成為他的依賴，或者他對你的勸導產生免疫，勸導失效。

一個人經常不開心，是心智不夠成熟，情緒不夠穩定，沒有根植於內心的信仰追求，沒有對生活感悟的積累沉澱，沒有內心真正的價值源頭。

正確的做法是引導啟發他，讓他正確認知自己，認知他人，認知世界，從“小我”中跳出來，融入到“大我”裡面。眼界寬，心量大，自我小，積極思維，正確思維，正面思維，心態積極，把注意力放在去成長髮展自己上、承擔社會家庭責任上、追求享受美好生活上，不要把注意力過多地放在自身情緒上，放在觸景傷情、傷春悲秋的個人感受上。

你不開心悲傷的今天，你不珍惜，你不知道，你所厭倦的今天，是多少昨天去世的人奢望卻永遠無法到達的明天。

開心地活在當下，此時此刻，專注眼前，身心合一，知行合一，天人合一。

用你一生的時間，做兩輩子的事情，活出三輩子的精彩，珍惜你生命的每一天！（韓榮）

勸導的話，首先得找到根源！你知道這個朋友為什麼經常不開心嗎？是工作不順心，還是因為家庭瑣事呢？找到具體原因，再對症下藥！其實有些時候勸導我覺得作用不大，看看朋友遇到的是什麼問題，如果能幫他解決，他自己也就不會不開心了！如果不能幫他解決，就幫他想想有什麼解決辦法！最後不行，就多陪陪他，讓他多和你傾訴傾訴，有些事他說出來了，或許感覺也就會好多了！別講什麼大道理，個人覺得作用不大，道理誰都懂，關鍵是要解決問題！

勸過幾次如果還是不開心，我就不會再勸了，因為這是他自己的心態問題，如果自己不擺正，自己不願意調節，怎麼勸都沒用

對一個經常不開心的人勸導，首先要清楚他(她)為啥不開心？知道後針對性給予指點，耐心地指出問題所在，讓他(她)走出誤區，退一步海闊天空，不要總是糾結一個問題不放，這樣就會鬱鬱寡歡，情緒低落。勸導者要從自身遇到或者周圍熟人也同樣遭遇到的問題給予解釋，引起對方產生共鳴，釋懷。從精神上和心理上疏導，開啟不開心著的心結，慢慢地讓他(她)走出不愉快的陰影，變成一個開心的，對生活有信心的人！

經常不開心的肯定是負面心理較重，不陽光！生氣每個人都會有，但小事大事一點事就生氣就不對了！引導他一些陽光的健康的！

仔細聽朋友不開心的原因，站在他的角度去勸慰。忌諱批評和指責。如果他還是一味的沉於自己的不開心，並不積極的去調整心態，反覆對你倒同樣的苦水，那麼，就遠著他吧。這是情緒垃圾人。活著，首先是要自己開心。