這可多了。

蠶、薏苡仁、枸杞，綠豆，菊花，丁香、八角茴香、小茴香、山藥、山楂、馬齒莧、烏梢蛇、烏梅、木瓜、甘草、白芷、龍眼肉(桂圓)、決明子、百合、肉桂、佛手、杏仁(甜、苦)、牡蠣、芡實、花椒、赤小豆、阿膠、雞內金、麥芽、棗(大棗、酸棗、黑棗)、羅漢果、金銀花、青果、姜(生薑、乾薑)、梔子、砂仁、胖大海、茯苓、桃仁、桑葉、桔紅、桔梗、荷葉、蓮子、高良薑、淡竹葉、淡豆豉、菊花、黃芥子、紫蘇、紫蘇籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐花、蒲公英、蜂蜜、酸棗仁、鮮白茅根、鮮蘆根、橘皮、薄荷、覆盆子、藿香、魚腥草等等

生活中食藥同源的物品真的很多，藥食同補的物品大致有枸杞子，山藥，黃精，生地，黨參，大棗，當歸等，還有中醫學認為的以型補型食品如動物血，內臟，性器官等。在補益身體的同時，注意食用分量與體質寒熱不同而進食，過量的進補無益身體健康。

蔬菜類中藥:生薑.大蒜.蔥白.韭菜.刀豆.薺菜.白蘿蔔.香菜.苦瓜.絲瓜.冬瓜.南瓜.芹菜.辣椒.黑木耳.銀耳等。果物類中藥:杏仁.核桃.桃仁.桔子.梨.藕.大棗.石榴.芡實.桑椹.山楂.枇杷.枸杞子.桂圓.荸薺等。食物類中藥:玉米.浮小麥.小麥.大麥.糯米.薏苡米.綠豆.黑豆.黑芝麻.扁豆.紅薯.蓮子.黃豆.赤小豆等。還有西瓜翠衣.甜瓜蒂.柿蒂.酸棗仁等。食品調味劑類中藥:醋.鹽.紅.白糖，飴糖.茶葉，白酒.蜂蜜冰糖.蘇打等。肉類中藥:鱉.龜甲，羊肉雞肉.鱔魚.牡蠣.海蟄海參.海狗，烏賊骨.驢皮阿膠等。

馬齒莧，清熱解毒消腫，馬蘭頭根治療鼻衄、支氣管炎，紫花地丁炒食治療麥粒腫，香菜：清熱解毒透疹。菠菜、莧菜根對缺鐵性貧血有效，白扁豆消食健胃，百合清肺止咳。山藥益腎。紫蘇、白薇、桂圓、桑椹子、大棗，大蒜、生薑～數不勝數:它們都是藥食同源的好材料，願大象吃好喝好，笑口常開，青春不老。

謝謝悟空的邀請！ 藥食兩用食物有:丁香，八角茴香，刀豆，小茴香，小薊，山藥，山楂，馬齒莧，烏梢蛇，烏梅，木瓜，火麻仁，代代花，玉竹，甘草，白芷，白果，白扁豆，白扁豆花，龍眼肉（桂圓），決明子，百合，肉豆蔻，肉桂，餘甘子，佛手，杏仁（甜，苦），沙棘，牡蠣，芡實，花椒，小赤豆，阿膠，雞內金，麥芽，昆布，棗（大棗，酸棗，黑棗＞羅漢果，郁李仁，金銀花，橄欖，魚腥草，姜（生薑，乾薑），枳具子，枸杞子，梔子，砂仁，胖大海，茯苓，香櫞，香薷，桃仁，桑葉，桑椹，橘紅，桔梗，益智仁，荷葉，萊菔子，紫蘇籽，葛根，黑芝麻，黑胡椒，槐米，槐花，蒲公英，蜂蜜，榧子，酸棗仁，鮮白茅根，鮮蘆根，蝮蛇，橘皮，薄荷，蓮子，高良薑，淡竹葉，淡豆豉，菊花，菊苣，黃芥子，薏苡仁，薤白，覆盆子，廣藿香，

藥膳是近幾年來逐漸從食療學中分化出來的一種特殊形式的食療食品，它把藥物和食物合理配伍，運用中國傳統的烹調技術，結合現代食品工藝流程製作而成，取藥物之性，食物之味，食借藥威，藥助食勢，相得益彰的。

衛生部公佈的《關於進一步規範保健食品原料管理的通知》中，規定了101種既是食品又是藥品的物品名單: 1丁香2八角茴香3刀豆 4小茴香 5小薊6山藥7山楂8馬齒莧9烏梅10木瓜貼梗海棠11火麻仁12代代花13玉竹14甘草15白芷16白果17白扁豆 18扁豆19龍眼肉20決明子21百合22肉豆蔻23肉桂24餘甘子25佛手26杏仁27沙棘28芡實29花椒30赤小豆、赤小豆31麥芽32昆布33棗34羅漢果35郁李仁36金銀花37青果38魚腥草39姜40枳椇子41枸杞子42梔子43砂仁44胖大海45茯苓46香櫞47香薷48桃仁49桑葉50桑椹51桔紅52桔梗53益智仁54荷葉55萊菔子56蓮子57高良薑58淡竹葉59淡豆豉60菊花61菊苣62黃芥子63黃精64紫蘇65紫蘇子66葛根67黑芝麻68黑胡椒69槐花70蒲公英71榧子72酸棗73白茅根74蘆根75橘皮76薄荷77薏苡仁78薤白79覆盆子80藿香81烏梢蛇82牡蠣83阿膠84雞內金85蜂蜜86蘄蛇 87人參88山銀花89芫荽90玫瑰花91松花粉92油松同屬種植物93粉葛94布渣葉95夏枯草96當歸97山奈98西紅花99草果100薑黃101蓽茇

希望大家服藥的時候特別注意一下，避免誤食的發生。