回覆列表
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1 # 戒毒人員逍遙我我520
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2 # 興國老表小李
對手機控來說: 1、玩一兩個小時歇會，做做保健操或者遠眺。 2、玩手機的時候最好是坐著，把胳膊伸直的玩，螢幕對著自己。平時玩手機又不可能都是坐著，但最好不要躺著或趴著玩手機。 3、把手機螢幕的光調低，但也不要太低，調到自己感覺舒服的亮度，但也不要太亮哦。 4、手機螢幕的光不要直射眼睛，當然也可以帶防輻射的眼鏡。 5、在行進中也不要玩手機。至少不能長時間的玩。 6、把字型都調到中號。太小的也傷眼睛。 暫時我能想到的就這些，希望對您有所幫助。祝您事事順心順意。
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3 # 超哥0517
中國人玩手機看手機的平均時間是位居世界第二位平均到每個人每天三小時。手機的重要性，對一個人來說幾乎等同於吃喝拉撒。手機就像一個人身上的可移動的器官。無時無刻的要出現在人身體的附近。既然手機與人的親近程度如此親密，我們就必須瞭解一下長期使用手機對人體的危害有哪一些？
如果你每天還長時間的玩手機，或許下面這幾種症狀將會悄悄向你走來。
1.頭部——增加患腦瘤風險
2.眼睛——頻繁接聽手機易患白內障
3.骨頭——手機輻射或致骨質疏鬆
4.面板——或致“手機面板炎”
5.精子——手機可殺死三成精子
6.影響睡眠——降低睡眠能力
7.影響工作——降低創造力，影響效率
不用工作時我一天至少玩5個小時以上手機，看看電影和網友聊天再玩會遊戲5個小時很快就過去啦，因為每月只有可憐的兩天休息所以晚上保持早睡覺，以免第二天上班遲到，一個字在不影響工作或辦重要事情時才能玩手機，不能讓手機影響自己的工作生活規律。