補氣血，強筋骨，利小便。主治氣血虛，肺虛咳嗽，心悸盜汗，風溼痺症，淋病，浮腫。這就是黑葡萄的功效。現在運用，葡萄有抑制腸道細菌，促進消化，興奮大腦神經，補氣血等作用。常用於神經衰弱，過度疲勞，兒童貧血，胃腸病，燙傷，尋常疣等。

黑葡萄乾的作用有很多；黑葡萄乾可防範眩暈、心悸、乏力等低血糖反應症狀；黑葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。

葡萄乾是將新鮮的葡萄放在日光下曬乾所得，營養豐富吃起來十分清甜，葡萄乾許多地方都有生產其中以吐魯番的葡萄乾最有名。葡萄乾不光好吃，還能夠補血補氣，對於貧血的女子來說，每天經常吃一些能夠改善體質，有益健康。

你好，我來回答下。我總結了以下幾點第一吃葡萄乾能有效的預防結腸癌，能改善貧血和面板炎 第二吃葡萄乾有助於美容作用，能美白肌膚。 第三吃葡萄乾能快速消除疲勞，因為含有葡萄糖成份，葡萄糖在體內被吸收後立刻就會變成身體所需要的能源。 第四吃葡萄乾也有助於視力的改善 第五提高身體的代謝機能 第六消除多餘脂肪，使血液暢通，降低血壓。第七消除肥胖 第八使腸胃機能轉好，消除便秘。

黑葡萄乾生長在我國新疆阿勒泰地區和伊犁，這個地方日照時間長，無汙染、生長的水分靠雪水。 因為生長黃金特殊黑葡萄含有豐富的天然過糖，維生素和鐵、鋅、鈣等營養物質。

黑葡萄乾可以改善直腸健康，以為呢含有纖維和灑石酸，可以使排洩物快速透過直腸，減少汙物在直腸中停留的時間。

黑葡萄乾可以降低膽固醇，同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。

黑葡萄乾中含有一種白藜蘆醇的成分，它能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長，而且能阻止白血病細胞的分裂。

黑葡萄乾中的纖維能防止果糖在血液中轉化成三酸甘油酯，從而降低患心臟病的危險。

黑葡萄乾可防範心悸、乏力等低血糖症狀，還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。

說起黑葡萄乾，大家都不陌生，黑葡萄乾主要產於新疆伊犁等地。相信很多人都很喜歡吃，不但裡面沒有核，而且肉質軟軟的，味道甘甜，簡直可以說是老少皆宜了。但其實，黑葡萄乾不僅僅好吃，還有很多功效與作用呢。下面我們一起來看看。

黑葡萄乾有很好的食療功效，常吃黑葡萄乾可以降低我們的膽固醇，而且還能促進我們的腸道的蠕動起到減肥減脂的效用，更為神奇的是，黑葡萄乾還有預防癌症的作用。而且黑葡萄乾含有豐富天然果糖、蛋白質、維生素、纖維素和鐵、鋅、磷、鈣、鎂等營養成份，是一種國內難得一見的天然健美食品

其實不少乾果都有其促進人體健康功效，但是黑葡萄乾所含的營養成分更是讓很多營養學家嘆為驚止。美國營養學家前不久做過的一項研究表明，如果每天攝食相當於400卡熱量的黑葡萄乾，能有效降低人體膽固醇，同時還能有效控制血中壞膽固醇的氧化。此外，黑葡萄乾能促進腸道的蠕動，因為黑葡萄乾含有纖維和酒石酸，能讓排洩物快速透過直腸，減少汙物在腸中停留的時間。更令人興奮的是，黑葡萄乾中含有一種稱為白藜蘆醇的成分，它能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長，而且能阻止白血病細胞的分裂。另外，黑葡萄乾中的纖維能防止果糖在血液中轉化成三酸甘油酯，從而降低罹患心臟病的危險。

現在大家都知道了吧，黑葡萄乾不僅僅是味道鮮美，肉質軟糯，更對我們的身體有很好的功效呢，不僅能降低膽固醇，促進腸道健康，還可以預防癌症和降低心臟病的危險。所以，我們可以在家裡或宿舍或單元準備一點黑葡萄乾哦。

黑葡萄乾的主要功效有:

1.補血補氣 黑葡萄乾中的鐵和鈣含量豐富，是兒童，女性以及貧血，體虛人群的滋補佳品，常吃葡萄乾可補血氣，預防血小板減少，治療貧血。 2.防治心血管病 黑葡萄乾中的纖維能防止果糖在血液中轉化成三酸甘油酯，降低罹患心臟病的風險;此外黑葡萄乾中含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病恢復。 3.改善直腸健康 黑葡萄乾能改善直腸健康，是因為黑葡萄乾中含有纖維和酒石酸，能使排洩物快速透過直腸，減少廢棄物和毒素在直腸中停留的時間。 4.降低膽固醇 黑葡萄乾所含營養成分豐富，包含天然果糖，蛋白質，維生素，纖維素和鐵，鋅，磷，鈣，鎂等營養成分，每天食用相當於400卡熱量的黑葡萄乾，能有效減低血中膽固醇，還能抑制血中壞膽固醇的氧化。

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