孕婦應該要如何預防口腔問題呢？如果才能夠保持口腔的清潔健康呢？孕婦如果在懷孕前患有牙齦炎的話，要注意在孕前處理好各種口腔疾病，不要等到懷孕後再處理。懷孕後，由於內分泌發生變化可能會導致牙齦血管擴張，抵抗力減弱。牙槽骨也會因此骨質疏鬆，孕婦應該很好地保持口腔衛生，否則牙齒會感到不適，所以孕婦應有口腔保健的意識。

那麼，孕婦該如何做好口腔保健呢？孕期對於口腔護理方面，要注意口腔清潔，適當補充維生素B，並且要經常吃水果和蔬菜。要注意口腔衛生，飯前飯後經常刷牙。做好口腔清潔是一件很重要的事情。在吃完東西之後一定要記得漱口，並且最好是用溫鹽水去進行漱口。

為了保持口腔健康，孕婦也可以吃些葉酸片，葉酸片屬於B族維生素類，對於營養不良、預防胎兒畸形能夠起到一定的作用，孕婦在準備懷孕前三個月，以及懷孕後的前三個月需要根據具體的情況進行服用。懷孕期間同時也要做好口腔的清潔衛生工作，避免細菌堆積過多，在進食完之後要注意馬上漱口，但也不用太頻繁刷牙，每天早上起床和晚上睡覺之前刷兩次牙就好了，注意要買軟毛牙刷，三個月更換一次。正確的刷牙方法可用巴氏刷牙法。

女性在孕前就應意識到口腔健康的重要性，及時處理好口腔問題，定期的口腔健康檢查孕婦除了常規去婦產科檢查外，也應定期作口腔健康檢查。一般宜每隔3個月去一次，如果自覺有口腔疾病，則應隨時就診，及時處理。

孕前做口腔檢查時，主要的檢查專案包括有齲齒的檢查、有沒有拔牙的需要、牙齦炎有沒有問題等。治療後並沒有懷孕時間限定，疾病痊癒了即可懷孕。女性如果在不知道自己懷孕的情況下洗了牙或者補了牙，對胎兒的影響是難以判斷的，因為每個醫生用藥的劑量都不盡相同，用藥越多，影響自然就會越大。但是知道患者懷孕的話，醫生都會選擇慎重用藥。

在拔牙的時候可能會用到麻藥等，可能會對胎兒造成不良的影響，這要根據懷孕的時間長短，用的藥來看，也有些因為刺激都有可能流產。所以，孕婦口腔健康也是非常重要的一件事情。

孕期比平時更容易出現口腔問題。懷孕後在激素變化影響下，牙齒會發生充血、血管增生、牙肉變薄、對細菌抵抗力減弱的問題。今天高半米來講講孕期必須要重視的口腔保健問題

1、洗漱用溫水

孕期裡，請用溫水刷牙漱口。

2、用柔軟的牙刷刷牙

孕期裡還用普通的牙刷刷牙的話，對牙齒和口腔的傷害真的不是一星半點。這時備上一盒柔軟的月子牙刷真的很有必要。

建議在孕期4個月左右就可以進行盆底肌鍛鍊了，可以下載G動app。一天三次，一次10分鐘，還要注意不要提重物、不要壓迫肚子，以免引起下垂，禁止一切高強度運動，失度的散步和盆底肌鍛鍊有利於順利生產。

3、正確的刷牙方法

應該是用豎刷法，順序是從上往下刷，下牙是從下往上刷。咬合面要上下來回刷，並且裡裡外外都要刷到，這樣才能夠保持牙齒的全面清潔。

4、選擇合適的牙膏

若之前沒有什麼牙病，也沒有牙齒過敏症狀的話，牙膏選擇一般的清潔護理牙膏就可以了！

5、產前牙齒檢查

建議產前每三個月可至牙科醫院進行口腔檢查哦！同時一定要養成良好的口腔衛生習慣，才能更好的減少牙齒的傷害，維護牙齒的健康呢！