其實凡事不能看表面，每一次無助的時候，就要試著調整心態，怎麼從這個怪圈中走出來，當沒你每走出一次，你就戰勝了自己一次，久而久之，你的心理素質就會變得非常強大！所以，別糾結於過往，放眼未來，看看以後能做些什麼，早日從這個怪圈中掙脫出來吧。

當然有了，活到這個歲數，很多這樣無助的時候。有時候會想“我的命怎麼這麼苦啊”？但是，日子還得過下去，硬著頭皮挺過來了，再回頭看，其實也並像不是當時想的那麼難。慢慢的習慣了遇到啥事都首先要說服自己:不怕，再大的坎都能過去！所以慢慢就養成了不論什麼事情都是自己扛，對家人從來都是報喜不報憂。

我們總會有無助的時候。那時候感覺世界都塌了，沒人能幫我們度過難關。

拿我自己的親生經歷吧，我在高中的時候，因為失戀分手，為了一個女孩放棄了學業，放棄了自己夢想，放棄了家人的關懷。那時候感覺整個世界都崩塌了，每天渾渾噩噩，混日子，晚上不睡，白天上課睡覺，滿腦子都是我的未來涼了，最後學校也不去了，那時候我就感覺到無助沒人能幫我走出去，那個時候，父親放下了手頭的生意，帶我去看心理醫生，看了一個又一個，但是我就自己不想走出來，他帶著我去海邊，去釋放自己，第一次看到他流淚，讓我在懂事之後第一次看到父親流淚，母親帶我去旅遊散心，雖然最後沒有上大學，但還是去了一個大專。後面遇到了我現在的良人，陪我經歷過很多事的人。

怎麼說呢，我們無助的時候很多，也有很多關心愛護我們的人，所以不要輕易去說自己無助，沒人能幫助,因為最在乎你的那些人聽到會很難過。

感覺是會出錯的，悲傷的感覺會讓我們對這個世界都不友善，所以不要輕易放棄自己。願每個人都有人陪伴他走過無助彷徨的時候。

我們總會有很多無助的時候，就拿我自己來說，每天早上要送兩個孩子上學，一個東，一個西，我又不會騎車子，不會開車有時候孩子賴床不起來，或者下雨路不好走，這個時候我就會想老公要是起來幫幫我該多好！

此時的我感到特別無助！！！

昨晚千叮嚀萬囑咐他不要喝醉，事與願違，他還是喝得酩酊大醉，朋友打電話要我下樓去接，無明業火騰的上來:“接個鬼，愛躺哪躺哪去！”“啪”的掛了電話。沒想兩個人東倒西歪摸上樓了，為了不吵到鄰里，只好開了門。他渾身酒味，倒頭就睡，一會就鼾聲如雷，望著四仰八叉的他，我怒火攻心，真想揪起一陣暴打，拿一個醉漢又能怎麼樣，道理是講不清的，不禁悲從中來，淚奪眶而出。

到了十萬火急的時候了，孩子馬上小升初，學校還沒個著落，因為各方條件都不滿足，進不了公立學校，私立的學校經濟又不允許，本打算轉回原籍，要他先回去打聽，半年杳無音信，現在朋友提供一個辦法，也許可以解決孩子上學問題，條件是要到朋友的學校就一個薪水較低的職。我催促著他去了，要他好好幹，想法設法把孩子弄進去，可他才幹了一段時間就不老實了，三天兩頭出去喝酒，每喝必醉，在這節骨眼上還這樣不知死活，到時誤了孩子的大事該怎麼辦啊？可恨自己沒有能力，沒一技之長，很多事都無力解決，這些煩惱又不能對親人訴說，只能徒增ta們的煩惱，真的感到非常無助！

人的一生，經歷無助的時候很多，不但無助，而且還不能與人言，與父母兄弟姐妹們言，只能自己扛著、挺著。比如，失戀、離婚、失學、失去工作、缺失某些技能、非所願、職務不能晉升、被人誤解、遭人暗算、為父母的疾病擔憂、為孩子的叛逆傷心、為老公的不負責任或出軌悲傷等等；

無助可以走向兩個極端，一是自暴自棄；二是從內心升騰起某種力量；自暴自棄不可取，容易讓自己走向絕境；每當自己陷入困境，而自己的內心卻開始醞釀一股力量，一股背水一戰的決心，不依靠外力，只靠自己，勇敢面對，極力思索解決的辦法，多種試探，多種探索，最後憑藉自己的智慧把困難圓滿解決，這時候的自己就是救星。

俗話說：靠山山會倒，靠人人會跑。許多的無奈、無助，依靠他人根本解決不了，因為唯有自己才真正瞭解自己、瞭解自己的境況；唯有自己鼓起勇氣，直面現實、深入思考，找出解決的辦法，最後才能活出精彩。