婦科炎症屬於女性比較常見的一種疾病，婦科炎症的種類有很多比如盆腔炎，陰道炎，宮頸炎等都屬於婦科炎症，有婦科炎症就要針對具體的性質對症治療，一般需要去做白帶常規，B超陰道鏡等一些婦科檢查，確定是哪一種炎症後對症治療，避免辛辣食物。

婦科炎症大致有這幾個症狀：

陰道瘙癢，坐立不安。白帶呈黃綠色豆腐渣狀白帶呈黃綠色鼻涕狀。白帶有異味。外陰紅腫。外陰有灼熱痛感。

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最讓女性煩心的就是婦科疾病，私處瘙癢難忍且坐立不安，病情反反覆覆發作，簡直影響人們的心情，甚至降低女性生育能力。其實只要患者做好以下幾點，就能讓疾病快速好轉。

有婦科炎症的患者需做到哪4少3多？

1、少熬夜

經常熬夜和睡眠不足會紊亂內分泌功能，孕激素和雌性激素失調，增加患上婦科疾病風險，同時也會誘發子宮肌瘤。

2、少穿緊身褲

春天來臨，很多女性喜歡穿緊身褲，確實能凸顯出曲線身材，但會緊緊包裹著身體，升高私處溼度和溫度。尤其是總是穿緊身的化纖內褲，透氣性和散熱性極差，這種高溫潮溼環境正適合細菌滋生，導致病情反覆發作。

3、少用洗劑

很多女性因為受到廣告誤導而用婦科清洗液來清洗私處，認為這樣能預防炎症，其實這是錯誤認知。市面上的私處清洗液含有殺菌消炎藥物成分，若經常用會擾亂陰道正常的菌群平衡，反而不利於炎症恢復。每天晚上用溫水擦洗外陰即可。若必須用洗劑，儘量選擇弱鹼配方的清洗產品。

4、少用護墊

很多女性月經快結束後或白帶增多時會用護墊。但長時間用護墊會增加私處溼度和溫度，更易患上黴菌性陰道炎。

5、多洗內褲

內褲直接接觸陰部，因此必須注重於內褲清潔和衛生。選擇純棉寬鬆的內褲，每天都要更換清洗。洗內褲的盆子要專人專用並且用手洗，內褲洗完後放上太陽下暴曬。

6、多泡腳

宮寒可引起子宮淤血，增加白帶量，降低陰道自潔環境，容易患上婦科炎症。經常用熱水泡泡腳，能排除體內寒氣，促進全身血液迴圈，清除體內淤血。

7、多鍛鍊

女性平時多鍛鍊身體，如快步走、慢跑或跳繩等能促進全身血液迴圈，提高基礎代謝率，增強抵抗力和免疫力。女性透過運動不僅能塑造身材，而且可預防婦科炎症。

溫馨提示

女性平時注意個人衛生，調整好飲食結構，多吃新鮮蔬菜水果，避免吃生冷寒涼食物。春天不能過早穿露肚臍裝，做好腹部保暖，防止寒氣入侵。月經期注意個人衛生，至少兩個小時更換一次衛生巾，避免用護墊。保證有充足睡眠，減少熬夜。儘量不要穿緊身褲子，減少久坐時間，調整好生活節奏，保持心態平和。

　　大多數女性朋友在結婚後患有各種婦科疾病，婦科炎症是一種常見的婦科疾病，對女性朋友造成嚴重危害，影響正常的生活和工作。因此，女性朋友應該學會調節身體，遠離婦科炎症。

　　1，要注意飲食和營養。它也是擁有健康身體不可或缺的一部分。對於一些患有婦科炎症的女性朋友，他們應該在飲食中多吃新鮮水果和蔬菜，以維持身體所需的各種維生素和微量元素，以及低糖，低脂肪和低鹽的原則。少吃辛辣刺激性食物，控制體重。

　　2，性生活的安全。一些婦科疾病是由不安全的性生活引起的，所以你必須在性生活時放鬆心情，減輕壓力，注意衛生。疾病發生後及時清洗外陰。

　　3，內衣衛生非常重要。因為內衣是直接接觸女性隱私的東西。因此，在選擇內衣時，儘量使用棉製品，使外陰保持清潔乾爽，新買的內衣必須清洗乾淨。洗內衣的最佳方法是用手洗，儘量不要用洗衣機洗，然後在陽光下曝曬。

　　4，適合生育的年齡。隨著社會的快速發展和進步，人們的思想逐漸開放，許多女性朋友過早地生育，這極大地增加了一些患有子宮肌瘤，卵巢癌和子宮內膜癌的婦科癌症的發病率。因此，儘量選擇合適的生育年齡。

　　婦科炎症是一種比較常見的疾病。雖然它不會對我們的身體造成太大的傷害，但如果我們不注意它，很可能會發生一系列併發症，這會使病情惡化,誘發癌症。因此，女性朋友一定要注意炎症的發生，積極開展治療，做好預防工作。