可以在原生家庭裡尋找根源，父母站錯位，他們兩個形成父女或者母子關係的時候，就把孩子排除在外了，孩子跟爸爸媽媽沒有連結上，這種環境下長大的孩子哪怕在很熱鬧的場景，也會有孤獨感。建議學習成長自己，讓自己跟父母做好連結，如果自己做不了可以參加家庭系統排列工作坊，讓專業的老師幫助你！

因為當前社會，人是越活越大，心是越來越孤獨，我們都長大了忙著生活，忙著賺錢，親情之間缺少了時間的交流，慢慢的人與人之間從熟悉到陌生，缺少了片刻的寧靜，所以越來越孤獨。

其實，現實中很多人都會有這樣的感覺，主要有以下幾個原因吧：

· 你的孤獨來自內心；

· 身邊沒有懂你的人，或者真正瞭解的人；

· 人與人的內心距離越來越遠；

· 長時間的獨處，獨自面對一切的問題，獨自生活，獨自扛...時間長了深深的孤獨感就撲面而來了；

· 越來越不想去走進別人的內心，也拒絕自己走進別人的內心；

· 大家都很忙，也都在忙於生計，都沒有時間經營彼此的關係（友誼，同伴關係，同學關係等）

親戚朋友兄弟都在不代表你跟他們關係不好，應該沒有矛盾的，但是會覺得你越來越孤獨，主要是觀念不同，共同語言缺乏，可能你以前說的什麼事什麼打算沒有得到支援，想法不一致，慢慢就覺得找不到合適的話題交談，就越不想跟他們交流，就會覺得孤獨，其實不應該這樣，要想辦法融入大家圈子裡，不要老是想自己，看重自己，親情有很多時候還是要依靠的。

歸根結底是一個心理問題，凡事不要去看表面你要多去接觸多去了解，這個世界上最能理解你、同情你的人就是你的親人。

你之所以感到孤獨是因為我們從小時候就在父母和親人的陪伴下成長的，這段時光你感覺到最幸福最快樂。隨著年齡的增長你會發現親人們漸漸疏遠了你，其實他們並沒有疏遠你而是你長大了有了自己的一個，思維，他們只是不想過多的干預你的思想從而給你帶來不必要的麻煩才漸漸疏遠你。然而在你遇到困難的時候他們還是會奮不顧身的開導你幫助你。不是他們疏遠你而是缺乏與他們之間的溝通與交流。

就拿小編我來說，我一開始也感覺到家人疏遠了我讓我很不解、很傷心。後來無意間跟我爸聊天（我爸醉酒狀態）我才明白原來我爸他們想讓我去自己面對一些事情，不要總是指望家人。既然有自己的思想那就按照自己的思想去做，即使做錯了有家人會提醒你幫助你。

長大了，各有各的生活與愛好，。共同語言少了，不再是當初一包辣條分著吃的小孩子了，

溝通更少了所以會感覺關係變疏遠了 也許小時候經常和朋友兄弟一起打鬧和父母無話不談 但長大了也就不一定有小時候的那種感覺 每個人都有自己的路要走 你自己也不是天天待在家裡 沒有很長的時間聚在一起 所以才會有這種感覺吧！