我們光用眼睛是看不到蠕形蟎的，一般來說，臉上是不是有很多蠕形蟎，可以從以下4個症狀加以判別：

1、黑頭不斷、毛孔明顯

黑頭是由於油脂分泌過多，堵塞在毛孔形成，蠕形蟎的活動和分泌物會刺激毛孔無時無刻分泌油脂，導致黑頭拔了又長，無法徹底祛除，另外蟎扎堆在毛孔中繁殖，也漸漸把毛孔撐大。

2、換季時面板明顯變差

換季時空氣溼度會發生變化，這會蠕形蟎提供了有利的繁殖機會。很多人感覺面板奇癢，伴隨出現紅腫、粉刺、痘痘、毛孔粗大的症狀，以為是季節性過敏，其實是蟎感染導致的。

3、面板變粗糙，就算去角質也會很快再次粗糙

蠕形蟎在臉上爬行、啃食面板時會劃傷、咬傷面板，讓面板漸漸變粗糙，就算去角質，也會很快再次變的粗糙不光滑。

4、突然冒痘痘，好了又再長

痘痘竟是蠕形蟎惹的禍？！這是很多痘友們沒有想到的問題。中國醫學科學院面板病醫院主任醫師弓娟琴說，大多數痘痘問題都是因為蟎交叉感染，進出毛孔帶來細菌，或是蟎形成的汙物，堵塞毛孔而形成的。蠕形蟎不除，痘痘就算好了也會又長。

如果發現自己有以上症狀，那麼可以說毛孔已經被蠕形蟎侵佔了，可以去醫院進行檢查化驗。

清除毛孔裡的蠕形蟎，要做好【除】和【清】

出現蟎蟲臉，千萬不要用手去擠，更要避免一些抗生素、硫磺產品對面板產生毒副作用，造成面板的二次傷害。

1、有機綠色迷迭香潔面乳

這類有機綠色迷迭香潔面乳當中的有機綠色迷迭香是一種在歐洲最早用於藥的植物之一，可以抗菌殺蟎，抗油膩，被歐洲人用來做殺蟎法寶，有機綠色迷迭香只殺有害的蟎蟲和細菌，對有益的菌群卻無傷害，對面板非常溫和，對毛孔也有很強的收斂作用，常用可以清除、抑制蟎蟲，修復問題面板。

不過有機綠色迷迭香的栽培、提取技術要求高，這類潔面乳一般來自歐洲，國內還未有真正意義上的有機綠色迷迭香潔面乳。

2、用蘆薈膠

蘆薈具有抗菌消炎、促進傷口癒合復原的作用，雖然沒辦法很好的消滅蟎蟲，也沒辦法清除蟎蟲屍體，但能殺死毛孔內蟎蟲帶入的多種細菌，減少和修復面板炎症，對蟎蟲造成的痘痘有一定修復作用。

標誌臨床特徵為蟲爬感。發病前多無任何症狀，當患者自身免疫力下降，或攝入過多糖分，油膩物質後發病，起病急，全身或部分身體蟲爬感劇烈，日夜不間斷，蟲爬感多發生於人體的鼻樑、鼻測、頭皮、臉頰、眼瞼周圍，也發生於背部、胸部、陰莖、肛門等處 、病情嚴重時發生於耳道，口腔。少數患者可能產生毛囊損害、紅斑、膿皰、脫屑。 持續數月，如不經治療，數週或數月內可以自愈，蟲爬感減隨之減弱消失。愈後易復發，常表現為偶發間歇性蟲爬感，多見於臉頰，鼻部。

一、面板有無感染蠕形蟎的自檢方法

蠕形蟎是寄居在人體面板的一種病蟲，蠕形蟎的分泌物、排洩物甚至連它自己的身體都會給人們帶來危害，引起痤瘡等面板疾病。一般來說，對照下面的8種症狀，就可以判斷自己是否發生蠕形蟎感染，是否需要治療。

1、在夜間面部會有瘙癢感。

2、面板逐漸變粗糙，並有脫皮的現象。

3、早晨起來用柔軟的紙，輕擦鼻翼兩側或額頭有油脂滲出。

4、毛孔逐漸變粗變大，鼻部周圍毛孔有黑頭並不斷增多。

5、痤瘡反覆發作。

6、鼻子上的痤瘡反覆了作，毛血管擴張，面板開始增生性肥厚，呈“橘皮狀”紅腫。

7、前胸、後背生出紅色小疙瘩。

8、出現脫皮、斷髮、頭髮分叉，頭皮屑增多等現象。

以上8條，若有3條以上符合，就應該注意了，應該使用具有除蟎功能的清潔產品。保持室內環境的清潔衛生，床品以及貼身衣物應該每週換洗一次，最好用熱水消毒，並在太陽下暴曬30分鐘以上。對於已經發生痤瘡的患者，自檢有蠕形蟎感染，要注意手和臉的清潔，不要用手去擠壓臉上的痤瘡，應該在醫生的指導下選用有效的驅蟎藥物。

二、什麼是蠕形蟎

蠕形蟎是由蠕形蟎寄生於人的毛囊或皮脂腺內所引起的慢性炎症，又稱毛囊蟲皮炎。常發生於超過30歲以上的成人，兒童很少見。成人發生的百分率各不相同，在10%～27%之間。但它的存在常無明顯表現，除非在數量十分多的情況下。蠕形蟎體細長，呈蠕蟲狀，長約0.9mm，寄生於鼻的皮脂腺，其次是前額、頜、頭皮。可使被寄生的毛囊脹大，皮脂腺分泌增多，它的生命週期持續14天，卵60h，幼蟲36h，數個蛹段132h，成蟲期120h。

`在日常生活中，有時因為條件有限長時間不洗澡，人的肌膚會時常騷癢，有時就象有小蟲爬的感覺，找又看不到什麼，這就是人們常說後蠕形蟎蟲，嚴重時會感染引起皮炎面板病或各種瘡疥。平時要經常洗澡，注意衛生，保持清潔，經常洗曬衣服，涼曬被褥，安時作息，平衡飲食，養成一個良好的生活習慣，注意通風采光，乾溼適宜冷暖均衡等……就可以破壞蟎蟲的生存環境消除蟎蟲。