油性頭髮特徵:

髮絲油膩，洗髮隔天，髮根就有油垢出現，頭皮很多積聚在髮根，容易頭皮發癢。

起因:

1.清洗次數不適合

有人認為常洗頭會造成偏頭痛，不能常洗頭，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了。

2.過度使用美髮品

如果你的頭髮已經過油，還要使用髮膠和定型噴霧，會造成頭髮與空氣長時間隔絕，反而會使得你的頭皮更油膩。

3.壓力過大

壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。

4.不良習慣

在生活、飲食習慣的不正常下，致營養攝取不均衡，使得髮質脆弱。

護髮:

1.時常洗髮、清潔頭皮油脂、汙垢;

2.不要用過熱水溫洗髮，以免刺激油脂分泌;

3.護髮素只宜塗在發乾上，不要抹在頭皮上;

4.不要經常用髮梳擦頭，宜以梳代替發刷，並只梳理髮絲；

5.有必要時，每12小時洗一次頭；

6.少吃帶油帶辣的食物，儘量多吃一點水果和蔬菜。

頭皮出油的原因，主要來自皮脂腺的分泌，頭皮的皮脂腺要是受到刺激，就會瘋狂出油，讓頭皮出油異常。如果長期受到刺激，皮脂腺就無法恢復之前的正常出油了，所以頭皮也就慢慢變成油性頭皮。

皮脂腺受到的刺激一般是以下幾種：

1、遺傳因素。

2、熬夜、壓力大等。

3、經常面對電腦。

4、頭皮清洗不乾淨，細菌、蟎蟲增多。

5、洗髮水刺激性、去油力太強。

6、經常吹頭髮、燙髮、染髮。

該怎麼調理皮脂腺的出油，讓它恢復正常呢？

受傷的皮脂腺只靠身體的自行修復是比較難的，如果一直無法得到較好的修復，那麼頭油問題就很容易變成脫髮危機！我們可以藉助一些調養方法，幫助皮脂腺更好的進行修復，儘快恢復頭皮出油速度。

1、非離子迷迭香有機洗髮水

非離子從天然有機植物中提取，作為表活清潔成分，能深層清潔頭皮，幫助疏通被油脂堵塞的毛囊，又很溫和不會刺激皮脂腺，保水力很強，有修護皮脂腺的能力，能平衡頭皮的水油，減少頭皮出油。迷迭香用在頭皮上能消炎殺菌，減少頭皮的刺激，和非離子搭配幫助皮脂腺恢復正常功能。不過它們發揮效果需要達到一定濃度，10%以上的非離子和10%以上的迷迭香才能發揮出好的效果。

2、用葡萄汁洗頭

用洗乾淨的葡萄榨汁後倒入溫水中，用來清洗頭皮和頭髮，對頭髮有養護效果，也對頭皮的出油有調控作用。這個方法需要堅持使用，另外洗完後用清水衝一遍就好，千萬別用市面上普遍的鹼性的洗髮水再洗頭，會沒用！

3、多吃維生素B的食物

比如胡蘿蔔、動物肝臟、菠菜等食物，富含維生素B，維生素B對頭髮有很好的滋潤和保護效果。

最後就是少用吹風筒、少燙髮染髮，平時多運動，頭皮要好好的洗，不能馬馬虎虎隨便洗2分鐘就完了。也不要用鹼性的洗髮水！洗髮水中有硬脂酸、月桂酸、氫氧化鈉、月桂醇硫酸酯鈉之類的成分不宜使用。