這個問題我回答就對了。我去年也鼓起勇氣談了一次戀愛，最好還被綠了。剛開始很失望 那個時候神志不清想過求他複合。

可是過了幾天就平復了剛開始的心情，我覺得我想複合的心情是不甘心和報復。之後就離他遠遠的，你要記住一句特別非主流的話，錯過我了就別在來找我，我不會再要你了。無論多少的誘惑，你都要始終相信你是最好的，不要被他們傷了心就否定自己，不值得

下一次一定有更好的。相信愛情。

失戀之後如何做才能改善心情?

⒈理智地反省自己

無論是什麼原因造成兩人分手，都應該在分手後理智地反省一下自己，看看在兩人的相處中自己是不是哪些地方做得不對。

如果是自己的問題，就趕緊改正，避免在下一段戀情中出現同樣的問題。

如果是對方的問題，那就放下包袱，好好生活，做好迎接下一段戀情的準備。

⒉找好朋友傾訴煩惱

失戀後心情肯定糟糕到了極點，這時候如果憋在心裡不發洩，很容易鬱結成疾，影響心情、影響身體、影響工作、影響生活。

這時候可以找好朋友傾訴心中的痛苦，想哭就大聲哭出來，將委屈和苦悶都一股腦的發洩出來。

⒊生活態度

每個人都有愛的專屬權，每個人都有不愛或者重新去愛一個人的可能。

真心最重要，只要你覺得在一段感情上你做到了、付出了、用心了，你就不要太沮喪。因為你沒有錯，你可以對自己說這段感情你問心無愧。

當然，如果是你犯錯了，對方是因為你的錯而分手的，那你就得好好反省，改正不足之處，下次做的更好。

除了愛情，其實還有很多事情值得你去做的，工作、朋友、親情，你需要明白還有這麼多值得自己珍惜的！

每天積極向上，這樣才能擁有更多的愛。

⒋看一場恐怖刺激的電影

電影真是治癒心情不好的良藥，任何不好的心情都可以透過用看電影來緩解，但是失戀之後最好不要看愛情繫列的電影，這對療傷不僅沒有，還會更加刺痛自己。可以看一些懸疑刺激冒險的電影，用緊張刺激的心理去緩解難過失落的心情。

⒌和好友大醉一場

剛失戀的心情總是最難過的，這時候千萬不要一個人待著，如果戀情不可挽回，那就叫上幾個朋友大醉一場，酒精是最好的麻醉藥，也是最直接有效的方法。

相對於剛失戀的心情，又難過又抑鬱，別人說什麼都聽不進去，最好的方法是先醉一場，減輕一下當前的痛苦，千萬要找靠得住的朋友，失戀也是要注意安全的。

治癒失戀最有效的辦法就是讓自己忙起來，只要一忙起來，就沒有什麼時間來想那些事情了，所謂的矯情屁事多，就是閒得慌。失戀也是一種經歷，一種成長，要化悲痛為力量，既能走出失戀，又能讓自己變得更加完美！

其實戀愛也只是人生必然經歷的幾個重大過程而已。。這些經歷必然使你能學會什麼。。沒必要為一段失敗的戀愛而痛苦。懊惱。。如果實在不行。就去跑5公里。沒有啥子煩惱是一個5公里解決不了的。

我很珍惜，過往那些記憶

開心也好，傷感也罷

從人間眾生中遇見你己是幸運

縱敢奢求長久的相守

卻時常記起尚羞澀時的臉好

那時不敢牽手，你一望我，我就低頭

後來，習慣了沉默，想想時間真是有趣

原本深愛的人只能漸漸走遠

但我無悔，青春只有一回，淚可以長留

我已學會很多，唯有珍重

淺談自己的觀點和體會。♥愛情是我們人生當中最美好的事情！尤其是每個少男少女情竇初開的時候！哪個女子不懷春，哪個男子不鍾情？！這是我們的情感歷程。如果說是初次戀愛，更加美好純潔！無法想象會到最後還是不曾牽手！那種心被撕了的痛無法言喻！因為我們把愛情當成童話幻想了！。。太單純無法成熟思想！。隨著時間的慢移，生活的環境，心裡承受多少等都逐漸成熟起來！忽然發現，原來現在擁有的比我失戀的時候，不知道還要優秀幾倍！一切都釋放出來了！。。沒有什麼了不起！有分離就有相聚！下一站便是溫馨的港灣。把更好的自己展示出來，找到互相更愛的人！願有情人終成眷屬！