冬天，比別人過得好，首先要有一個溫暖的家，房屋不在於大，但要有取暖設施，保暖取暖問題解決了，這個冬天再冷，家裡會很舒適。

冬天也要保持適當的活動，如在有陽光的地方散散步，約幾個朋友喝喝茶，喝點小酒，這也是調節生活氣息的好方式。

溫暖的家和和諧的人際關係一個都不能少。

冬天的舒適/離不開太陽和曖氣/至於活動嗎/多加強些戶外鍛鍊/增加自身免疫力/同樣.也是冬天離不開的/心情好了/身體健康了/心裡就曖和了。/

必不可少的東西：書籍；善心；微笑。

必不可少的活動：讀幾本好書；參加幾場志願活動；還有，對每一個陌生人報以微笑。

有了這些東西，做了這些活動，我相信，你的冬天將溫暖如春，將比別人更加舒適。

這個得量力而行，在自己能力範圍內把價效比提得更高便是更好

還有就是個人心境，古有“南陽諸葛廬，西蜀子云亭”這何陋之有呢？自己舒服不受凍，別人怎樣又何妨

冬天可玩的活動不太多，最熱門的就屬滑雪、泡溫泉了，北京的話可以推薦幾個亮點活動給你

1. 選擇下雪天早早去故宮或者北海公園溜達溜達，下雪的故宮很宏偉，特美，拍些照片，保準張張都是精品！

2. 泡溫泉可以選擇小湯山，那裡的溫泉選擇比較多，也比較出名！

3. 滑雪可以選擇去南山，也算是北京比較有名的滑雪場

4. 但是如果你想滑雪、泡溫泉還想來點特色及優惠的話，就建議你去順義吧，因為今年順義旅遊委開展了一個冰雪溫泉狂歡季的活動，打的口號是瘋滑雪躍 慢享溫泉，還有紅酒和農莊，想想就很嗨！

要想冬天過的舒服建議去海南、廣東等地，這些地方冬天天氣不是很熱，但前提是有錢、有時間。當然每個人有每個人的活法，沒錢有時間在南方也能生活，隨隨便便打份工也能生活。只要自我舒服、滿足就可以了。

首先冬天是人一年裡最容易懶惰的季節，但是冬天其實也是人體最脆弱的季節，關於在冬天如何能夠過得比較舒適且又能利於身體的健康，給您幾點建議，作為參考。

1、多做一些運動，這些運動最好以室內運動為主，不要做過於激烈的運動，激烈的運動反而容易造成身體的損傷。可以選擇瑜伽之類的運動為主。

2、注意腰部、頭部、腳部的保暖，冬天溫度比較低，寒氣容易入體，體內寒氣重容易引起很多疾病，腰部、頭部、腳部作為人體比較重要的三個部位，一定要注意保護，特別是腰部和腳部，一定要做好充分的保暖措施。

3、冬季宜養腎，腎臟作為人體的器官，有著很重要的作用，冬天要注意對腎的保護和滋養，建議多吃些紅棗、山藥之類的食物，並對腰部做好保護。

4、注意飲食，規律作息。冬季是腸道疾病多發季節，對於冷飲和油膩食品一定要忌口，這兩樣對腸胃的損傷最為致命，腸胃一旦出現毛病是很難調理的，需要的時間很漫長，且對飲食也有很嚴格要求，這對於人來說比較遭罪，所以為了自己的腸胃健康，一定要在飲食上注意。冬季也要規律作息，作息不規律，會導致身體出現一些潛在的疾病，冬季身體比較脆弱，容易誘發各種疾病，按時作息能夠減少對身體的損傷。

每個人所追求的生活狀態都不相同，對於正常人來說，有目標和期待，學業/事業有成，身體健康，家庭和睦，手頭寬裕，衣暖食飽。都算是好的人生狀態。

生活中如何保持好的精神狀態：

1、少熬夜：熬夜是對身體最大的消耗，生活作息規律了，身體也會逐漸充滿活力。

2、三餐一定要按時吃：不要為了工作或學業的繁忙而委屈了自己的身體。

3、自我肯定：人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業成功的關鍵。

4、揚長避短：在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。

5、積極的運動：“運動可以明顯改善人體的迴圈系統、呼吸系統和消化系統的機能，改良人體情緒和緩解壓力。

6、保持積極樂觀的心態：在遭遇委屈和不幸時，絕望或頹廢不僅是於事無補，反而還會影響我們身心健康。因此，不管你何時都應保持積極心態，擁有良好心境。唯有如些才能在生活和工作上更上一層樓。

保暖舒適的衣物，健康的生活規律，加上取暖物品（暖寶寶，熱水袋，取暖器，電熱毯，空調等等），當然不要忘記臉部和手上等部位的重點保護，保溼面霜、護手霜等等，用起來！！！