宮寒，氣血不通，愛穿溼拖鞋，愛吃生冷辛辣。洗內褲不和其他衣物分開洗，褲子太貼身不透氣，頻繁同房貨同房前後不清洗。這些都是主要原因。

與男人相比，女人的身體是脆弱的，不僅與體質有關，與女性特殊的私處構造也有一定的關係。特殊的位置導致透氣性差，再加上私處會分泌一些分泌物。所以容易滋生細菌，被婦科疾病找上。

白帶也是女性分泌物中的一種，女性的內褲上會出現的一種分泌物。很多時候，女性會突然發現內褲上的白帶突然增多，且內褲也因此變得溼溼的，什麼原因導致的呢？又該如何改善呢？若你能做好這3點，子宮會更健康，不妨試試。

第一點：減少使用護墊的頻率

女性大多都是愛乾淨的，甚至會有潔癖症，所以很討厭有什麼東西沾在衣物上。女性在非經期時，私處會分泌一種叫白帶的物質，為了避免白帶沾染在內褲上，不少女性會經常性的使用護墊，更有女性會認為使用護墊可有效減少細菌的滋生，事實真是如此嗎？其實並不是，私處墊上護墊後，透氣性會變差，當私處變得隱蔽、潮溼時，細菌反而會滋生的更多、更快，傷害子宮的健康。因此，不建議女性頻繁的使用護墊。

第二點：做好個人衛生

細菌的滋生多源於環境的不乾淨，女性容易患上婦科疾病，也與私處的衛生不乾淨有關。所以平時養成良好的個人衛生情況很重要。身體的分泌的分泌物會沾染到內褲上，所以需要養成勤換洗內褲的習慣，最好是一天一換。而且洗淨後的內褲需要進行暴曬，有助於消毒。另外，也要做好私處的清洗，從根本上減少細菌的滋生。

第三點：多喝白開水

平時我們提倡多喝白開水，是有助於促進消化，加強身體的代謝，進而能夠排出身體內部的毒素。其實平時養成多喝白開水的習慣也有助於預防炎症，為什麼這麼說呢？由於代謝作用的加強，排出了體內的毒素與垃圾，進而減少了細菌滋生的可能性，所以可以預防白帶異常的情況出現。

所以，當女人突然白帶增多，只要做好以上這3點，或許能夠減少婦科疾病的出現。

在臨床上，女性的婦科疾病的相對比較多，主要是跟女性的生殖器的解剖有直接關係，比如在臨床上外陰跟陰道是相通的，陰道跟宮頸又是相通，宮頸跟宮腔相通，宮腔又跟盆腔相通，如果在日常生活中女性不注意個人衛生的情況下，或者性生活的時候沒有注意，就有可能會導致病原菌進入到生殖道當中，而引起婦科的炎症。另外女性每個月要來一次月經，雖然是正常的生理現象，在月經期機體抵抗力是下降的，免疫力也是下降的，如果是吃了寒涼性的食物，在月經期過於疲勞或者遭受到寒冷的刺激，都可能會導致相應的婦科疾病出現，女性在月經期的時候一定要注意保暖，要保護好自己，而且在性生活的時候一定注意性生活的衛生。