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  • 1 # 中老年醫生小趙

    現在肺癌的患者越來越多,而且越來越年輕化了,甚至有一些朋友剛剛20歲左右,竟然也患上了這種嚴重的惡性腫瘤。37歲男子,肺癌晚期,醫生:抽菸4個異常,早就醫,切莫拖成癌!

    三十多歲,正直壯年,但37歲的小東卻被診斷為肺癌晚期。就連醫生也說,頭一次看見這麼年輕的肝癌晚期。醫生的交談了解到,小東患肺癌,主要有三個原因

    一個是遺傳因素,小東叔叔也是肺癌去世,二是他喜歡抽菸,經常一天兩包煙,菸酒不離身。吸菸會大大增加肺癌發生機率,這一點毋庸置疑。

    醫生:抽菸4個異常,早就醫,切莫拖成癌!

    第一,刺激性乾咳,往往是肺癌的早期症狀。

    第二,痰中帶血,也是肺癌的一種表現,不過容易被誤診為肺結核。

    第三,胸痛。

    第四,呼吸困難,隨著癌腫的進一步增大,肺癌導致氣道堵塞,就會出現呼吸困難。

    對於常年抽菸的人來說,如何降低吸菸對人體的傷害

    1、最直接的辦法是戒菸。

    2、不能戒菸的人,需要補充維生素

    吸菸的人要注意補充抗氧維生素,例如胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等,尤其是維生素C。因為維生素C是一種水溶性的維生素,可以有效的避免過氧化作用,同時還有減少吸菸者的吸菸衝動。

    3、多喝清肺的水

    丁香巖桂紅水,出自《醫林篡要》中的養肺方,適合經常吸菸的人養肺潤肺用。

    做法:將丁香和巖桂除雜、晾乾,以紅茶工藝翻炒加工,成品後用沸水衝煮30分鐘。

    中醫認為,丁香葉全株可入藥,具有清熱解毒,清肺潤肺,鎮咳祛痰的作用。巖桂具有止咳化痰、養生潤肺之功效,吸菸人群尤其適合飲用,可以改善吸菸引起的口腔異味,還可以排肺毒,緩解口臭。此兩者搭配,可以有很好的潤肺利咽、祛痰止咳、排毒消炎。對預防肺癌也有良好的作用。

    4、常做腹式呼吸

    深呼吸,最好採用腹式呼吸法。吸氣時,小腹微向外張,呼氣時,小腹內收,以增加胸腔容量,擴充肺部功能,達到吐故納新的目的。此外,深呼吸時,還可以配合擴胸運動,效果更佳。

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