鞋型和腳掌不符，儘早換雙合適的鞋子。購鞋建議按腳長的尺寸購買，如果僅按鞋子尺碼購買不一定準確，品牌不一樣的鞋尺寸略有不同。

這個和你個人動作習慣有一定關係，我每次打球后右腳大拇指下面總磨個泡，換了幾次襪子和鞋都沒用，如果你年紀不大，建議你根據自己的情況嘗試下能否改進自己的動作，如果非要換鞋，建議你換緊點的（不是小）專業籃球鞋！

1.穿前腳寬大的這種鞋子，繫緊鞋帶防止腳前傾頂到前面，

2.穿厚一點的籃球襪，

3.買鞋的時候買大一點的。

球鞋碼數不合適，鞋型和你自己的腳型不適合，買鞋儘量選也試穿時舒適度高，包裹較好的籃球鞋，多試一些球鞋，找出最適合自己腳型和球風的球鞋，這樣以後買鞋也省去很多麻煩

這個問題，是很多打球人都經歷過的，職業打球員都有其國家配備的高檔裝備，一般不會出現這一問題。能問這個問題的人，當然都是一些業餘愛好者，或者運動健身的人，這類人，對體育運動的裝備是裝備不充分的，就拿球鞋來說吧，有的人隨便穿了一雙鞋，就跑出來，大放球技。

還有的人來不及準備，直接穿平時的鞋子，就上場了，這樣做法的後果可想而知，不是磨破了腳趾或腳心，就是大拇腳指頭被頂的生疼，疼的甚至不敢走路了。

所以說準備一雙好的球鞋很重要，那麼什麼樣的球鞋才算是好的呢，對於體育運動者，就別考慮鞋在外表美不美觀的了，舒服才是最重要的。正所謂的鞋子跟不跟腳只有腳知道，而每個人的腳型大小都是不一樣的。這個購買好點的球鞋還是要根據自己的腳的，一般耐克，李寧 ，安踏，都有好的球鞋，就看哪一款適合自己了。

同問，我的問題是右腳比左腳長一節，然後右腳大拇指還比其他腳趾長的多，已經磨爛了一次，很痛苦，準備買運動膠帶纏著，不知道有用沒。