應該這麼辦：

姑且不說婚外情的對與錯~！但當斷不斷，必生禍患！斷不了，說明你把控不了局面或是控制不了心魔！這種情況下，你藉助外力吧！我覺得最好的外力，就是你老公（因為你在提問中用的是他）。你可以策略地告訴你老公，有人騷擾你！同時，你可以告訴你的婚外情，被老公嚴重懷疑了！當然，你在心裡，也是要下堅決的決心！為自己婚外情買單！如果可行，可以和老公一起到外地打工……總之，只有想斷，哪有斷不了的？

首先要想結束婚外情時，必須要先使自己冷靜下來，將事情的前因後果想清楚，這種事情沒有誰對不起誰，是雙方自願才導致事情的發生，所以你必須找一個充分的理由來說服對方。

1，掌握好時機

如果時機掌握不對，往往會使對方情緒波動，甚至會發生一些過激的行為，那麼如何掌握時機，這個就需要你對他的內心活動的掌握和了解了。

2，準備結束的方式

有時太直接的方式會導致對方情緒波動，發生過激行為，太溫柔的方式又沒什麼效果，所以，你要根據對方的性格採取合適的方式，最好剛柔並濟，別讓對方面子上難堪，也不要傷了對方的自尊心。

其實，婚外情靠的就是一時的激情，真正走進婚姻裡的話，所謂的激情也就消失了，那些由情人轉成夫妻的男女，不一定比以前過的舒心，所以，平淡的分手才是明智的選擇。