若這位同學想聽真話，那麼我就不客氣了，現實是很殘忍的，無論是價值10元的鮮果汁、鮮蔬汁，或者2元一瓶的農夫山泉水，或是價值上千的大名鼎鼎的sk2神仙水，奧爾濱健康水，法爾曼幸福水，都無法改變你面板缺水問題~~~~

，面板是人體最大的器官，承擔了重要的保護和緩衝功能。面板也是人體的第一道防線，維持身體內平衡，抵禦外界各種因素的干擾。因為其特性就是減少干擾，所以導致很多物質實際上沒有辦法吸收很多，自然你透過外界補充的水也很難被面板吸收，就像林志青說過，如果我恨一個人，我用一盆髒水可以害死他不就可以了，可見這樣皮脂膜並非有我們想象那樣脆弱，可以讓外界物質隨意進出~~~拜託，是有保安的好不~~我們對美麗的嚮往，產生了很多對面板不切實際的追求以及實質功能的誤解。大家所謂的補水，其實無疑就是提升角質層的含水量而已，僅此而已，面板是否缺水，是有你的真皮層所決定的，而實際上我們的真皮層是不缺水的，真皮層的水是透過血液迴圈代謝提供，並非是靠外界補塗可以改善的。化妝水都是屬於精細化工工藝，有些天然的原料中有效的成分都是經過縝密的儀器和方式提取，即使這樣都是無法做到真正的可以補充肌膚所缺失的營養，而且很難透過皮層到底基底細胞，更何況一瓶鮮果汁能做到呢？

親，你想啥呢？

這樣直接上臉塗抹鮮果汁很容易引起一些細菌滋生，避免導致菌群失衡，影響屏障健康~~如果說你覺得自己的面板缺水，你可以考慮幾個方面，

第一你的屏障是否健康，面板的自我鎖水能力是否下降，如果確實有所受損，如圖三，水分流失加快，自然容易感覺自己缺水

第二，護膚搭配，是否是一個乾性肌膚，用了一款油性肌膚的產品，本身皮脂腺不豐富，天生的鎖水能力較差，自然越拔越幹~~，建議考慮日常的護膚產品中搭配一些補水鎖水型的產品，透明質酸，神經醯胺，膽固醇，角鯊烯，脂肪酸類（植物油）成分產品，模擬皮脂膜，可以增強屏障的鎖水能力~~；油性肌膚，若是出現缺水情況，應該大部分就是又油又幹，外油內乾的問題，那麼其實也屬於屏障受損的一種，對於油性肌膚而言，這種情況下，他會覺得面板很油膩，而且還出現了起皮的現象，所以很多同學覺得很納悶，為什麼面板都很油了，還起皮？其實並非是缺水面板才會出油，確切的說是缺少細胞間質，是因為你本身就是油脂分泌旺盛，缺少細胞間質類的成分，去乳化你的油脂，自然覺得油膩感增強，這個時候你需要補充的自然是細胞間質，新增下nmf（天然保溼因子），避開油脂成分，畢竟油性肌膚不缺油~~

第三，面板的代謝能力下降，隨著年齡的增長，面板的代謝能力下降，自然你的自我水迴圈體系出現了問題，運動吧，最佳醉省錢的促進代謝方法第四，老生常談的，一說“道理都懂，要做到很難”，我身邊就是有個朋友，每天被我劈頭蓋臉的罵，還是改不了，整個人比實際年齡老了10歲，面板鬆弛，暗亞無生機，黑眼圈，眼袋，脂肪粒，閉口粉刺，粟丘疹，汗管瘤等等，不該長的都長了，她幾乎每天就1-2個小時的睡眠時間，都是早上4-5點才睡覺，7-8點起床，熬夜想必大家很清楚這位殺手非常冷，你不善待自己，神仙都救不了你，美容覺並非只是說說而已，是有科學依據的，理論的東西說再多，不如實踐給你一個證明，請善待自己吧~~

說完睡眠，自然不得不提飲食，吃出健康，吃出美麗，一切美麗的源泉

第五，其實很重要的一點，防曬，防曬，防曬，不只曬黑，而且影響到你的代謝，光老化了，帥哥靚女們，沒有開玩笑哦~~後期有機會再聊防曬這個殺手

第六，心情，想必大家曾經聽過，“人不要鬱悶超過5分鐘，不然什麼酶轉換成什麼氨，癌症了”，雖然沒有那麼誇張，但是一旦你的大腦分泌過多的P物質，確實加劇你 抑鬱情緒，而已影響到面板健康，和代謝能力好了了，

就大概解釋下吧，反正最後呢，我想說一句，人雖然終究會變老，我們無法阻止，但是現在我們能做得就是讓這個腳步放slow ，讓我們每天活得更加年輕一點，更加有活力一點，因為這個世界很大，我要趁著自己年輕時去逛逛，去看看。那麼如何讓自己保持年輕的狀態，不只是依靠護膚品，更多是自律，善待自己

本人專業回答：不可以，同學，鮮汁灌膚不僅面板得不到吸收，反而會容易導致面板過敏現象，比如蘆薈鮮汁灌膚雖然說有一定好處，但是未經處理的鮮汁包含很多的刺激成分在裡面，鮮汁雖鮮但是也有一定的細菌寄生其中，雖然純植物有利於肌膚修復，可以使肌膚變得嫩滑，但是很大程度上會導致面板過敏，出痘和脂肪粒現象，如此一來得不償失，建議使用市場上較好的植物類提取產品，雖然短時間不能有直接鮮汁灌膚的效果，但是長期堅持下去也會有相同的效果，而且能保證肌膚百分之百吸收，和保護肌膚不因刺激而產生其他副作用，請採納。