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1 # 郭青松老師
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2 # 請體重對我好一些
痘痘這種東西不是說在你青春期才有的，比如你經常熬夜、食用高糖、高熱量食品、加上內分泌失調，痘痘它不找你還找誰！
所以，你要真想改善痘痘的話，就要圍繞去脂，溶解角質，殺菌消炎以及調節激素水平這幾項去做，你臉上的痘痘自然就會好的
我有幾個建議供你採納
1、調整作息、心情愉悅、適度運動，少吃甜食、油膩食物。
2、碧蒙萱海鹽皂洗臉。這種有機皂成分溫和，具有殺菌消炎、平衡油脂分泌的效果，能改善痘痘的症狀。
3、面板需要大口大口的呼吸，所以等痘痘好了再化妝吧，睡覺別捂著臉睡，別害羞，沒人看的。
4、保持大小便通暢。
5、勤換枕頭和枕巾。
6、不要用手擠壓痘痘。
7、平常多喝一些清熱降火的茶葉。
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3 # 順流逆流9686538
謝謝你的邀請，年輕人臉上長逗逗應該是很正常的，有幾種可能，一青春豆，粉刺，還有一種是皮脂腺分泌物引起的小逗逗。不知道你是那一種？青春豆是正常的身體發育過程中出現的可以順其自然的面對，但是在這期間它在一定的時間內會自然消除的。後者兩種的豆豆，也許是你的身出現了內分泌失調，面板的過敏反應也會引起豆豆的生長，飲食習慣不好，經常吃辛辣刺激，油炸類的食物多，都會有可能長豆豆的。但是不要煩腦了，你平時洗乾淨臉後，擦抹上皮炎平藥膏就好了，幹萬不要用手抓破面板了。
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4 # 您的健康教育生活顧問
你好朋友！擁有良好的生活習慣和規律；我們的身體營養均衡和有正確的健康認知，以及經常適量的運動，還有正確的飲食結構等是預防和治療青春痘最好和最快的方法。
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5 # 美好的生活beautiful
小姐姐，沒有什麼藥是能快速去痘痘的，我跟你一樣學校開始長到現在，也試過很多祛痘產品，沒啥用的。主要是體內的問題吧，你不要亂用藥了，不然面板也會變得很脆弱、很敏感的！我本來已經不長了，去年12月又突然長了很多，然後去看了中醫，調理了半個月，配上醫生開的一支祛痘霜，現在的話，就剩下痘印了。你要先去看醫生找出根源，然後多運動；祛痘痘也是需要堅持用外用的，不然痘痘好不了。有些人長痘痘會拼命的吃水果之類的，其實有些水果是寒涼的，脾胃虛弱者不適合，這樣更加會加劇痘痘的生長；水果也是可以吃，不過你吃水果的話一天需要運動一個小時！這是之前醫生告訴我的，因為我屬於脾胃虛弱者；所以你一定要去看醫生，不要自己瞎折騰哦！
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6 # HA么
內調結合外調
飲食一定要清淡，最好能戒糖，糖分是導致痘痘的罪魁禍首，而且會加速人體老化。少油少鹽少糖，堅持一段時間。
再者試著換一套適合自己的護膚品，買敏感肌專用的，例如理膚泉，珂潤都不錯
不要熬夜，作息規律，心情放平緩，少生氣
做到以上幾點不只是痘痘消失，身體心境都會有好的改變
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7 # 面板科醫生張子聖
實際上，毒藥去痘痘最快，這個毒藥就是激素，或者含有激素的各種標榜激素的產品，這也是毀掉一個人的臉最快的方式之一。
圖片根本看不到痘痘，目測也長的不多，肯定可以控制好痘痘，保留你那張漂亮的臉蛋。建議在正規諮詢平臺上諮詢，不僅保密，也能提供更好的幫助，發給醫生的圖片要對焦，要清晰，不要化妝。
淘寶上搜索我的姓名，在阿里健康諮詢平臺上都可以提供正規的諮詢
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8 # 府城小黃
最好不要用祛痘產品！老老實實去買一些硫磺皂或者袪蟎香皂，每晚用這些香皂洗臉去油，如果長痘了就不要用手擠，等它變白了用針刺破白點，用手輕輕一壓，擠出裡面的粉刺黑頭，這樣就不會搞傷臉皮，搞得臉上傷痕累累了
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我告訴你什麼東西都沒有作用，你這個是內在的問題。到了青春期自己管不住自己的嘴巴，胡吃海喝加熬夜，損壞了肝臟，然後肝臟裡面的毒素積累了很多，它就會透過外面的面板給表現出來，因為面板上面也有很多的毛孔，是人體最大的呼吸器官，內在的問題透過外在表現，你去塗塗抹抹就想解決，那都是治標不治本。
我手上有很多的BB霜，遮瑕粉底可以推薦給你，可是這些真的都沒有用。如果你想真正的改變，我告訴你吃一段時間的素，推行輕食主義，這個都能夠改變你。管住嘴，邁開腿，就這麼簡單。
另外告訴你一下健康的秘籍：充足的睡眠，適當的鍛鍊，合理的營養，良好的心態。