不會，不要用劣質面膜，這樣只有弊沒有任何利，還會讓你毀容讓你生不如死，如果自己的經濟條件允許一天敷十次都沒問題！

物極必反這個事情總在這裡最合適不過了。

面膜就好比是每天給臉補充營養，但是臉部每天所需的營養並沒有那麼多，如果每天都敷面膜，必然要承受過量的營養，這樣一來，不僅無法吸收，過量營養反而會帶來負擔，造成爛臉，產生紅腫，長痘等過敏反應。更多的是變成蟎蟲的養分，讓他們茁壯生長。

一般來說，面膜的說明書上其實有明確標示，還有使用次數，可以按照說明書的用法敷貼。

沒有標示使用次數的，建議所有面膜面膜，大概每週敷3~4次，特殊用途類的面膜每週1~2次最佳。這個看你個人面部的需求。有的女孩子可能每週做個2~3次也就夠了。敷貼面膜的時間不要過長，如果超過15分鐘，反而會導致面膜水分沒了，然後從肌膚中反向吸收水分，效果適得其反。

哦，還有一點很多人平時可能會忽略。有些人喜歡敷自制面膜，但是要注意，用新鮮水果直接敷面也有可能導致小仙女們的過敏等。一些蔬菜水果確實含有一定的維生素C，但含量有限哦，塗抹在臉上並不能直接被吸收多少，加上果蔬中還含有其它成分，最主要的就是果酸，果酸還非常容易造成過敏，尤其是刺激性果蔬，比如檸檬、草莓等。這些水果的酸度非常大，而酸具有腐蝕性；草莓，檸檬，菠蘿等水果富含鞣酸、果酸等酸性成分，會起到脫角質的作用，雖然會使你面板變嫩一點，但是有一些敏感性面板的人會對肌膚造成很大刺激，容易出現臉幹、發紅等症狀，嚴重者會面板過敏。例如圖一圖二

個人建議如果有條件的話，可以敷一些純粹的面膜，比如醫美級的面膜。功能單一，但是卻很有針對性高。圖三

1、春秋冬季補水類面膜可以天天用。冬季室內室外空氣面比較乾燥，面板缺水嚴重，補水類面膜可以天天使用，這樣可以有效保護面板免受乾燥缺水的困擾。營養類面膜不建議天天使用，面板吸收營養能力有限，每天使用的話，面板吸收過分營養，會導致面板營養過剩，長痘痘或者脂肪粒。營養類面膜一週三次即可。

2、夏季隔天敷補水類面膜效果不錯

會對面板造成傷害的，每天敷面膜會使角質層越來越薄，造成敏感肌，時間長欺負容易紅腫過敏，面板長期過度飽和會破會面板的保護屏障的

首先我們都應該明確一點，面膜是用來錦上添花的，不能把她作為日常護膚的必須步驟，類似於給肌膚營養大餐的，所以是不能每天敷的，更不能一天敷兩次。

為什麼不能頻繁的敷面膜呢？主要是因為過度敷面膜會讓面板過水合，而讓讓面板屏障收到損傷，我們的面板就好比一堵牆，你天天往牆上潑水，時間久了，她的結構就會被破壞，就會不牢固，也就不能抵禦外界傷害了。並且敷面膜的時候面板是充分開啟的，如果使用的面膜成分不好，會加速面板吸收，反而得不償失。

敷面膜還應該注意的就是不能敷的時間過長，最好不要超過20分鐘，不然面膜會反吸收面板水分，一般建議面膜一個星期敷2-3次即可，面膜材質可以生物纖維面膜，她是普通面膜5倍的吸收力。面膜成分的話選擇保溼的神經醯胺，EGF等這些，對面板保溼修復效果很好。

會哦！

面膜不是敷的多就好！

面膜能不能天天用

總結來說，面膜起到的主要作用是補水，補水不等於保溼，前者是給肌膚補充水分，後者是把水分封閉鎖住，不讓它流失。

猛敷面膜容易補水補過頭，造成肌膚屏障功能受損，變得敏感；有的還會因此冒出急性痘痘，或者引起一系列炎症反應，嚴重些的，甚至有脫皮、紅疹問題。所以，不建議大家天天敷面膜。

頻繁敷面膜導致肌膚屏障受損，跟面板的「水合作用」有關。

水合作用」本身不是什麼壞事，比如敷面膜的時候，面膜裡的有效成分就因為它，滲透變得更容易。

但是，如果天天敷面膜，強行大量而持續地補水，角質細胞就會跟泡著水的胖大海一樣，一直處於脹大臃腫的狀態而得不到休息——也就是過度水合，「城牆大開」，角質層的屏障作用受到了損傷，進而導致一系列面板問題的出現。

面板過度水合還會讓分泌皮脂的皮脂腺受到影響，導致皮脂腺導管口過度增生，於是就冒起了痘痘。是的，你的痘痘們很可能不是補水保溼沒做到位，而是做過了頭……

所以，面膜一週敷個兩三次就夠了，給面板一個休息的時間；並且，敷完面膜之後，為了保溼，記得做好後續的護膚工作，比如塗面霜。

一天敷2次面膜，臉會爛的，敷得頻繁其實面板已經吸收不進去了，就像是吃飽了還硬撐繼續吃，那身體就受不了了，科學的敷法是2-3天敷一次