NBA更衣室是球員們賽前中後休息和更衣的地方，更衣室的領袖不一定是球隊的當家球星，也可能是球隊中那些有經驗的老將或是隊員們都很尊重的人來擔當（也就是我們所說的德高望重的人），更衣室的領袖有比較高的話語權，在隊伍中起到組織和引導，是隊員之間的潤滑劑。

NBA的更衣室是一個很神奇的地方，更衣室的作用體現在很多方面，更衣室不僅是一個球員赤裸相對、坦誠相待的地方，還是每支球隊的軍事重地，因為在在裡面，記者未經允許是不準進入的，所以球隊的一些戰術打法、自家人的內部矛盾、一些該說的和不該說的話都不會有人知道。

每個球隊都有一個更衣室的領袖，這個更衣室領袖不一定是球隊的場上的領袖、或者是球隊當中工資最高、最大牌的球員，他可以是球隊的二當家、三當家；也可以是一個拿著老將底薪、一個賽季都打不了幾場的“老油條”；還可以是一個飲水機管理員、總之更衣室的領袖更多的體現在精神層面上的領袖，是那種能制服隊友，團結隊友，在球隊之中威望最高的球員。

比如當年熱火隊三巨頭時期的更衣室領袖朱萬霍華德，外表忠厚老實的霍二叔在職業生涯的暮年以一份底薪加盟瞭如日中天的熱隊，這份簽約讓很多球迷不解，為什麼熱隊實力那麼強，還要籤一個一年打不了幾場球的快退役的霍二叔呢？難不成要重用霍二叔？

其實不然，熱隊籤霍二叔的目的是為了更衣室氛圍，看重的是霍二叔在球員中無與倫比的領袖氣質，當然也有為了鎮壓三巨頭的考慮因素在裡面，要知道一旦三巨頭出現不和，對於球隊的傷害是很大的，所以霍二叔的存在對於調節球員關係和灌輸教練的戰術思想很有必要。

事實上，熱火隊簽約的霍二叔果然就在熱火隊的關鍵時刻發揮了巨大的作用，在13年東部決賽中，熱火打步行者，上半場熱火隊明顯不在狀態，在快要崩盤的時候正是霍二叔在危難關頭挺身而出，在更衣室罵醒了三巨頭和一幫球員，才使得熱火隊能在第三節能打出一波30-13的衝擊波拿下步行者，奠定了整個系列賽的局面。才有了後來熱火隊的二連冠。

這樣來說吧。NBA更衣室就是一個球隊成功的起點，一個的球隊凝聚力和代代傳承的更衣室文化。一支總冠軍級別的球隊一定要擁有一個更衣室領袖，一個見過場面的老將可以將整個球隊擰成一股繩。更衣室不僅是換衣服休息的地方，主要的還是隊員們之間相互討論如何贏得對手的地方，這個地方承載著球員們團結的力量與從未磨滅的夢想，傳承本身就是一種偉大。也是球員們情緒得已發洩的地方，是神聖的、是偉大的、是不可缺少的！