蒲公英，甘草，薄荷，陳皮，老冰糖，土蜂蜜，按照中醫配比，隔水燉制，再文火收膏，蒲公英性寒是傳說中的"天然滅火器"味道微苦，陳皮健脾開胃，蜂蜜可以綜合其寒，性其他原材料可以綜合其口感，這樣的膏可達到你想要的效果，轉上面的

蒲公英本身就有排毒養顏的作用，蒲公英里面的成分能有效地通腸胃。但蒲公英寒性較大，脾胃虛寒的不宜常飲。枸杞可以中和他的寒性，排出體內的溼氣，有祛溼祛浮腫的功效。

蒲公英還可以和玫瑰花一起飲用，也能起到去溼的效果。

這是我的回答，希望你能喜歡。

蒲公英是藥食兩源的食物，既可以作為中藥也可以作為食物。

老百姓到春夏，經常會自己採蒲公英作為食物吃，蒲公英清肝火，從中醫功效講，是苦味中藥，性質比較寒涼，它的作用是清熱解毒，有很好的利尿、散結作用，經常用於泌尿系感染或者咽喉腫痛、身體腫塊。

肝膽溼熱是肝膽口苦、脅痛，急慢性肝炎、膽囊炎、乳腺炎也可以使用蒲公英。

作為食材蒲公英建議選擇正規途徑。現在環境汙染較嚴重，特別是路邊採集的蒲公英，可能有農藥殘留，這些不是蒲公英的副作用，而是藥物殘留。

臨床建議想吃蒲公英，要正規途徑獲得，不能自己隨意採摘，因為採食鮮蒲公英，可出現肝功能不正常，這不是蒲公英引起，而是蒲公英里存在不好的成分引起。

蒲公英和各種食材都可以搭配，治療相關的疾病，都有輔助的效果，比如蒲公英和玫瑰花、綠茶、紅茶、麥冬茶、枸杞茶等，都可以達到治病、防病的特點。

個人以為，蒲公英和大棗相搭配，泡水對於改善人體的機制，效果最為理想。蒲公英的帶有一定的寒性，而大棗有一定的溫性，兩者相互搭配，可以防止蒲公英過度的寒涼傷脾胃。同時，蒲公英還可以去火，用大棗可以補脾胃，而防止對於脾胃造成傷害。

蒲公英對於肝經所出現的損傷，特別是女性出現甲狀腺的問題、乳腺的問題以及子宮方面的婦科疾病，都有非常好的療效。和大棗搭配，既可以補血，又可以調脾胃，相得益彰，效果也非常好。

在食材的性味上來看，蒲公英性寒、味甘、苦，而紅棗性溫、味甘，枸杞性味平和，不會過多影響蒲公英、紅棗的性味，並且能夠與紅棗一同調節蒲公英的苦味，一起泡水飲用，具有一定中和性味的作用，緩解蒲公英的寒氣，減少對身體的刺激

蒲公英和甘草，大棗，泡水喝能緩解其寒性。我朋友前幾年春天採了些浦公英，又是吃包子，又是當茶飲，後來有一天告訴我胃不大舒服。有點脹氣的感覺，又過了段時間去醫院看病，胃痛，打隔，這樣反反覆覆好長時間。好了再也不敢吃蒲公英了，這不今年春天又聽信別人又開始了採蒲公英行動，回來泡水喝，但不單純泡蒲公菜，配上了甘草、大棗在火上煮水喝，沒聽他說不舒服，還勸我也喝，我過段時間也準備喝。

廣藿香和蒲公英，可以一起泡水喝，從而減輕蒲公英的寒性。

蒲公英，性苦，甘，寒。藥食兩用，既善清熱解毒，又兼疏肝通乳，善結消癰，利尿，通便，導溼熱。熱毒從二便而出，為治瘡腫良藥。

注意事項：用量過大，可引起緩瀉，故脾虛便溏者慎服。

廣藿香，辛，微溫。化溼，止嘔，發表解暑。注意事項：陰虛火旺者忌服

本人喝過蒲公英，對胃火非常好，但是蒲公英寒性比較大，如果承受不住的，可以加點薑片一起煮水喝，還有尿頻尿急的也可以喝蒲公英

蒲公英性味寒苦，能清熱解毒消癰散結，如果加上圓肉、枸杞子和甘草就比較平和沒那麼寒涼，而且還能養心安神，排出毒素哦。

和生薑就可以，或者是再適當加一些花椒即去寒又除溼。

但是要說明一下，寒與溼所在部位、臟腑不同其所用的藥也自然不同。

所以，建議你最好找中醫師去確診後再有的放矢的用藥吃藥。否則，不但沒有治病反爾變生它病。

蒲公英，苦甘，寒。具有清熱解毒，利溼的作用。因蒲公英是寒性藥物，功用清熱解毒，苦以散結，有利溼作用。《本草經疏》：蒲公英味甘平，其性無毒。當是入肝入胃，解熱涼血之要藥。蒲公英可以入肝經，具有清熱解毒，利溼的作用，對中醫的因肝引起的溼熱之毒，具有較好的清理作用。蒲公英本身就是一個性寒的藥物，適合身有溼熱之毒的人應用，要是體質屬於寒性的，最好少用，要是不知道自己的身體體質，一喝蒲公英就要大便次數增多的人，一般就是不能飲用的。

因為蒲公英的治療作用，是清熱解毒，利溼。臨床上一般用來治療外科的，面板感染引起的膿腫，以及流行性腮腺炎、扁桃體炎、熱性的痢疾、溼性黃疸、尿路感染等，因為溼熱之毒引起的疾病，和因為溼熱毒疾病引起的面板腫物。蒲公英與茵陳一起泡水，可以增強去溼熱的能力，適合溼熱黃疸情況。蒲公英與金錢草一起泡水，可以增強去溼熱的能力，適合泌尿系感染的情況。

加蒼朮和肉桂能夠剋制，但要注意。這兩味藥的劑量不能夠超過蒲公英。按照2：1：1的比例。 這樣不會傷胃，不會過於寒涼，蒼朮燥溼，肉桂添火。

很傷脾胃，雖然有去溼作用，我學得，得加點白朮，白豆蔻一起泡，可以健下脾胃，而且沒那麼寒，又去到溼，又不至於傷到脾胃。

苦寒傷陰，怕胃寒還要吃蒲公英就不對，蒲公英善清熱解毒入脾肺，扁桃腺和口腔潰瘍性最對症，實為清洩胃火，上焦實火，所以胃寒之人發炎症和起口瘡非胃火，所以要辯證使用，也許是積食化瘀火。

輕微養生使用，建議配紅茶。

蒲公英配什麼去掉寒性，首先我們要明白蒲公英，味甘，微苦，性寒，進入肝胃經絡，具有清熱解毒、消腫散結的作用。現代研究發現，蒲公英富含維生素和礦物質，可以增強肝臟，降低膽固醇。但是蒲公英性寒，所以體質虛弱、脾胃虛弱的人使用蒲公英要謹慎。如果必須使用，就要和性溫的藥物一起使用。

在食材的性味上來看，蒲公英性寒、味甘、苦，而紅棗性溫、味甘，枸杞性味平和，不會過多影響蒲公英、紅棗的性味，並且能夠與紅棗一同調節蒲公英的苦味，一起泡水飲用，具有一定中和性味的作用，緩解蒲公英的寒氣，減少對身體的刺激

蒲公英加入雷公根、歐蓍草、菩提、西番蓮、德國洋甘菊、迷迭香、甜菊是可以幫助恢復元氣的清爽茶飲。雷公根具有能輔助增強記憶力效果的，搭配富含多種營養素的蒲公英以及其他多樣花草功效多元，不僅有益於維持穩定的新陳代謝，還能給予身體適當的營養並補充元氣。

您好，很高興回答您的問題。蒲公英具有清熱解毒，利水祛溼的作用，中醫遇到脾胃實熱或者溼熱鬱結的病證會使用到它，它的清熱作用是透過苦寒藥性來實現的，苦寒清熱不適合長期服用，如過量久服易損傷脾胃陽氣，引起脾胃虛寒腹瀉便溏等不良反應，同時，蒲公英也是比較常見的山野菜，多數人都可食用，也就是說它雖有清熱作用，但苦寒特性並不是超強的，短時間少量使用並無危害，如果平時脾胃虛寒又需要使用公英，建議與薑汁或黃酒同用，可以制約它苦寒的藥性。清熱解毒的蒲公英

每年春季田地裡就可以採摘到大量的蒲公英，民間流傳它可以去火清熱，所以很多人喜歡採摘公英，晾曬乾燥後泡茶喝，我不主張大家長期喝公英水，因為有些體質和病證禁用苦寒藥，例如陽虛體寒體質或者脾胃虛弱的人群。

蒲公英是全草入藥，味道苦甘，味苦入心，味甘入脾，《內經》說“苦味屬陰主沉降”，陰代表著藥性寒涼，沉降就可透過寒性來降火。作用部位是心與脾胃，可以清洩脾胃火盛或者心火亢盛。尤其是火熱邪氣上炎時出現的口臭，牙齦腫痛，咽喉紅腫等就需要帶有沉降洩火藥性的藥物來清解。同時，心與小腸相表裡，清心火也可清小腸火，小腸泌別清濁，可以助胃氣通降糟粕，將代謝的水分排洩至膀胱隨尿液排出體外，小腸火盛多導致小便短黃，赤痛，水溼排洩障礙也可繼發水停溼聚，造成溼熱蘊結，如口苦口粘，舌苔黃膩。

很多患者曾和我講，吃過新鮮的蒲公英，尤其是大量的食用後，出現腹瀉腹脹，甚至便便內有未消化的公英，這種情況就是脾胃虛弱無法適應藥性寒涼之品。歷代醫學家均認為苦寒之品多傷脾胃，那麼，脾胃虛弱同時出現內火上炎需要使用它的時候，應該與什麼搭配能夠制約它的寒性呢？

辛辣的生薑是中醫比較常用的溫性調和品，姜也是炮製中藥最常用的材料。它氣味辛辣能夠開發肺氣，宣發毛孔，食用生薑後身體發熱，說明具有明顯的溫性，可以溫養脾胃，驅散寒邪，與公英搭配可以制約公英的寒性，防止公英苦寒傷胃。

黃酒也是也是中醫常用的引經調和之品，古方五味消毒飲就用到了黃酒，方中有五種性寒味苦的清熱解毒藥，包含公英，用黃酒煎煮，利用黃酒性溫養胃的特性，來制約清熱解毒的苦寒藥性，防止藥性過涼引起腹瀉便溏，腹脹等不良反應。

公英善於沉降洩火，通利小便，有清熱利水的作用，與薑汁配合，姜可以助脾化溼，亦可制約公英苦寒，比較適合脾胃溼熱同時伴有脾胃虛弱的人群。黃酒配合公英需要煎煮，也是比較不錯的寒溫並用的組合。

蒲公英和玫瑰花，都是藥食兩用的草藥植物，蒲公英性質微寒，而玫瑰花性質溫和，二者搭配，可以中和蒲公英寒性，不寒不燥，適合更多人！

蒲公英，甘草，薄荷，陳皮，老冰糖，土蜂蜜，按照中醫配比，隔水燉制，再文火收膏，蒲公英性寒是傳說中的"天然滅火器"味道微苦，陳皮健脾開胃，蜂蜜可以綜合其寒，性其他原材料可以綜合其口感，這樣的膏可達到你想要的效果

透過這個問題就可以看出您應該是溼熱體質，我這裡給您支個招。

一、藿香

藿香出自《名醫別錄》，藥性辛，微溫。歸脾、胃、肺經。具有化溼，止嘔，解暑之功效。臨床常常用於治療寒溼阻中焦或者溼困脾引起的腕腹痞悶，少食作嘔，神疲體倦等症。

藿香對於溼濁中阻所致的嘔吐，具有起效快，療效好的特點，還能治療妊娠嘔吐。

藿香還可以治療暑溼或者溼溫初起。對於暑月外感風寒而導致的外感發熱，頭痛腕悶，嘔吐洩瀉等暑溼之證；若溼溫初起，溼熱並重者，可以根據臨床和相應的藥物配伍。

藿香水煎服常用量5－10克之間，鮮品加倍；泡茶適量選用。

蒲公英和藿香一起泡茶飲用不僅可以清熱解毒、化溼解暑，藿香還能緩和蒲公英的寒性，二者搭配還可以增加祛除溼熱的療效，適合夏暑季節飲用。

二、陳皮

陳皮出自《神農本草經》，藥性辛、苦，溫。歸脾、肺經。具有理氣健脾，燥溼化痰的功效，臨床常常用於脾胃氣滯證所引起的脘腹、胸脅脹痛，嘔吐洩瀉，噯氣呃逆和寒痰、溼痰等病證的治療，最常用的方劑二陳湯，就是陳皮和半夏、茯苓、甘草配伍組成。

由於陳皮辛行溫通、入肺走胸而能行氣止痛，臨床配伍枳實、生薑如《金匱要略》中的陳皮枳實生薑湯，可以用於胸痺的治療。

現代醫學研究，小劑量陳皮可以增強心肌收縮力，使心輸出量增加，有擴張冠狀動脈的作用，大劑量時則可抑制心臟；陳皮水溶性生物鹼具有升高血壓的作用；新鮮橘皮有擴張氣管的作用；陳皮揮發油有刺激性祛痰作用；陳皮煎劑則有利膽和降低膽固醇的作用。

由此可見，陳皮不僅可以用於脾胃氣滯引起的腹痛腹脹，還可以用於脾肺溼熱引起的咳嗽吐痰，現代醫學認為陳皮還可以用於高血壓冠心病、高膽固醇血癥等病證的輔助治療。

陳皮和蒲公英同用，陳皮不僅可以緩和蒲公英寒性，還能起到清熱解毒，健脾燥溼，祛痰化溼之功效。陳皮辛溫，還可以入肺經，和蒲公英同用也可用於呼吸道感染引起的扁桃體炎、支氣管炎的治療。

三、玫瑰花

玫瑰花出自《食物本草》，為薔薇科玫瑰花的乾燥花蕾，現在美容院、養生堂應用較為廣泛。

玫瑰花葯味甘、微苦，性溫。歸肝脾經。有疏肝解鬱，活血止痛之功效。

玫瑰花善解肝鬱，中醫臨床常常用於肝脾不和或者肝胃不和引起的肝胃氣痛證；對於肝鬱氣滯引起的月經不調、經前乳房脹痛有較好的療效；玫瑰花溫通疏洩，能活血散瘀而止痛，治療跌打損傷所致的疼痛和活血藥配伍使用會有很好的療效。

玫瑰花性溫，和蒲公英同用不僅能夠緩和蒲公英寒性，還能起到保肝、清除肝內垃圾的功效。

蒲公英，陳皮，玫瑰花三者同用泡茶飲用，除了各自的功效應用外，還能夠起到增強祛溼熱的能力，清肝毒，祛除肝內垃圾的作用。