你好，我是專注於音樂領域創作的阿壯，針對你這個問題，我先給你一字建議：“練”。

介於你是學過鋼琴的，所以基礎應該是有的。至於基礎搭建的有多牢固，你倒是可以透過一些陌生的樂曲來測試一下自己的視奏能力。比如肖邦《圓舞曲》、門德爾松《無詞歌》等，先看一下自己目前的水平是什麼程度。或者，你去演奏以前練習過的樂曲，一般這類樂曲會很容易重新撿回來，因為它一直存在你的潛意識裡，只是手指肌肉已經把它遺忘了。

女神—阿格里奇

如果面對陌生作品，你無法雙手演奏，你就試著單手演奏，如果單手演奏非常慢，而且還頻繁出現錯音或者節奏不準確，那麼，你需要回爐重造了。只要你可以雙手演奏，即使非常慢也可以證明你基礎還不錯，或者單手可以流暢演奏，這樣的情況，你每天多練習就能解決遺忘的問題，當年的風采不久就會重新上身。

針對基礎不紮實或者已經完全遺忘的人來說，你需要做的第一件事就是打好基礎，方能回當年。我不知道你現在有哪些書可以練習，在這裡可以推薦幾本給你。

練習曲：《599》、《849》、《音階、和絃與琶音大全》、《哈農鋼琴指法練習》、《克拉莫鋼琴練習曲》

復調作品：《巴赫初級鋼琴曲集》、《巴赫二、三部創意曲》

樂曲：《小奏鳴曲》、《莫扎特奏鳴曲集I》等，樂曲方面也可以選擇自己喜歡的樂曲練習，包括輕音樂或者流行音樂作品。

以上推薦的鋼琴書籍都是比較基礎的，可以挑選自己喜歡的曲子練習。提醒一點，裡面的作品不需要全部練習。因為會浪費很多時間，有些曲子也沒有練習的必要，你可以參考《方百里鋼琴家學法》，裡面會為你刪選出優質的練習曲目。

對於以前學過鋼琴，現在忘記的你來說，最最重要的是勤加練習，你想要收穫多少，你就必須付出多少，鋼琴完全可以透過刻意練習達到，它是硬性指標也是唯一的要求，不存在運氣之說，只有勤奮二字，共勉！

個人認為，鋼琴是可以拾起來的，如果以前學過鋼琴，忘記了，但是基本的一些樂理知識還是可以的吧，如果真的全都忘記了，那就買一本書複習一下，彈鋼琴的手指靈活度，是可以練出來的，所以現在還想彈鋼琴的話，還是要多練習吧