為了讓胎心監護分數合格有效，可以在選擇一天中寶寶比較活躍的時候去做。還可以在做胎心監護前吃點東西，有助於得到有效胎心監護分數。具體的需要準備什麼可以在產檢前諮詢產檢大夫。一般胎心監護都是沒有問題的，祝好孕。

胎心監護是孕期必檢專案，幾乎所有的麻麻們都做過胎心監護，而且肯定有很多麻麻們有過胎心監護未透過的經歷！做一次沒透過，做一次沒透過，醫生，我再做一次嘛？。估計很多麻麻在笑了，因為說的就是你們。下面我就來簡單的介紹一下胎心監護前要做的準備，以減少不必要的多次胎心監護檢查和住院觀察。

第一，做胎心監護前最好先走動走動，等感覺胎兒活動後再行胎心監護，這樣透過的機率就會增加，因為胎心監護的反應型就是胎動時伴胎心率增高。

第二，可以吃點甜食，妊娠期糖尿病孕婦除外，進食加甜食可以很好的勾起寶寶運動的慾望哦，動阿動阿，胎心監護透過的機率就又高了，畢竟胎兒睡眠期是做不出胎心監護反應型的。

第三，可以放點音樂，選擇上可以是輕音樂也可以是古典音樂，不僅有聲刺激作用（聲刺激可以是睡眠期的胎兒甦醒），還可以胎教哦，培養音樂細胞，一舉兩得。

第四，可以跟胎兒交流，我在之前的問答中曾詳細講解過，不僅可以促進母胎關係，更可以使胎心監護透過率增加。

上述講的方法需排除胎兒缺氧的情況下，才成立。如果胎兒已經缺氧了，那做多少胎心監護都徒勞，只有抓緊時間拿出胎兒才是真理。