一般第一道和最外側道不容易出好成績，因為兩側的選手只有身體的一側有人，另一側沒有人，沒有另一側的人，就不好掌握自己的節奏，而且任何比賽的人都明白，身邊的人跑的越快，自己也越容易出好成績，所以兩側的人不容易找到對比，所以相對不容易得冠軍。當然更重要的還是選手的實力。

一般情況下，百米賽跑從預選賽到決賽都是將好的選手放在3.4.5.6賽道中，而且中間賽道的運動員更容易跑出好的成績，很多人對此有疑問？什麼原因造成的。

原因1，中間賽道對運動員自身的影響。通常運動員會根據對手實際奔跑的情況調整自己的步伐、呼吸、節奏等，讓自己能更好的投入比賽當中。而在百米賽跑中，在一道的運動員左邊沒有對手，八道的運動員右邊沒有對手，由於他們只能看到一測的情況，在觀察對手的視覺上就會有一定的影響，導致運動員的身體步伐的調整，協調性和注意力。

原因2，外界對運動員的影響。百米賽跑中，一道是靠近田徑場地的，八道是靠近看臺的。在賽場中也會有其他田徑專案同時進行，而在八號道靠近觀眾席。可以想象一下左邊是場地內的比賽，右邊是觀眾的歡呼聲，就會分散運動員的注意力，導致越是靠近邊上的跑道越容易受到影響。這就是為什麼很多百米賽跑將成績好的運動員放在中間跑道，就是希望受到更小的影響，從而能發揮出更加優異的表現。