時間會幫你找回信心，不要一味的回憶過去，畢竟昨天不可能重複，還是抬頭看看即將過去的今天，是否今天過的和你想的一樣？

生活在社會中我們每個人都經歷過現實社會的打擊，有的是情感方面，有的是經濟方面。

如果因為這些打擊，感到對生活失去信心，可以先試著去忘記那些給你帶來煩惱的那些事情，每天花一點時間去運動，讓自己變得忙碌起來，要知道在運動中我們可以忘記煩惱。

再有就是給自己放幾天假，去旅遊幾天，看看山水風景，人文環境，這算是一種心靈上的治療。

最重要的還是要忘記過去，只有忘記過去的煩惱，才能擁抱新的生活。

朋友你好，我最近正好受到了人生中最殘酷的打擊。我失戀了，我對她是無微不至的，把我全部都給了她，但是她選擇前男友。我買了安眠藥自殺，我開啟煤氣自殺，我拿刀要砍掉手臂，我喝酒斷片……我做了很多我認為自己不會去做的事情，但在她眼裡這些行為是幼稚的，一文不值的，甚至反而還看不起你，更加遠離你。

人生在世必然經受挫折和打擊。很少有人可以避免或者跳過這個環節。也幾乎沒有什麼人可以幫你度過難關，靠的就是自己，一顆強大的內心。

世界多姿多彩，我的觀點是不要對生活失去信心，如果你想要早點脫離苦海，請把你的親人照顧周全了，等他們去了極樂世界後，那個時候你如果還想了斷人生，那麼就去做吧，因為你對得起父母和關心你的親朋好友。

最後想說的是對自己好一點，多給自己做投資，可以是形象塑造，可以是技能加分，可以是學歷提升，我們有太多的事情可以做了，卻浪費了太多時間在一些沒有意義的人和事情上，最終得不償失。

當然，我還是很愛她，所以我會更加去愛自己。

誰的現實都會遇到打擊，各種打擊，我做過脾臟切除手術，開胸補肺手術，6年前兒子不到兩歲的時候因為雙股骨頭壞死，前妻選擇了離開，留下兒子和卡里只有280塊錢我！那又怎樣？我還活著，記住，活著就是人生最大的幸福！！！

我正處於低潮期，每天覺得醒著就是生活在地獄裡，可是我沒有辦法我還得上班，工作，我有家庭，愛我的老公和還沒有出世的寶寶，所以必須努力的活著，我是因為單位上的事把自己弄的狼狽，因為自己的粗心和馬大哈，造成不好的後果，我要自己去承擔這些事情，我在想處理完了，我是不是就可以辭職了，跳出，這個自己不喜歡的圈子，每個人都會有低潮期，但是一定要會調節自己，畢竟這個世界上還有很多愛你的人。

我就是那樣走出來的。30多年了，我任然還活著，沒有什麼了不起，不瞭解我的人，可以說我冷惜，可以說我封閉。可以說我不善解任意，但是我有一可善良之心，從不害人，從不做壞事，不關別人怎樣說我，怎樣打擊我，我都無所謂，並不代表我沒有血性，

人生不如意之事，十之八九。很多人都受到過現實打擊，也曾經對生活失去信心過，但是，大家都是一邊看透生活，一邊熱愛著生活，因為大家都知道死容易，活著才不容易，好不容易來一趟人間，總得做點什麼吧，不能白來一趟，不能就這麼被嚇跑了：

1、當受到打擊，失去信心時，偶爾可以看看心靈雞湯類文章，給自己補補，打打雞血；

2、可以偶爾釋放下自己，比如，跑步、爬山等讓自己出出汗；

3、不要去想太多，胡思亂想沒有用，不要去跟別人攀比；

4、適當降低自己的期望值，給自己制定一個短期的小目標，然後去行動，實現它；

5、多投資自己，可以是形象，可以是提升技能等等，重拾起信心；

6、人生總有些坎，需要我們獨自跨越，跨過去，又是一片天地；

所以，學會讓自己成長比成功更重要，努力讓自己的內心變強大。