火車是大家常坐的交通工具，因為工作及孩子在外上學的緣故，筆者時不時乘火車外岀，最早時，記得是70年代初，那時父親在河南部隊工作，母親帶著三四歲的我從鎮上坐別人的順便車到市裡的火車站坐火車，那是我第一次見到火車，那龐大的綠色車身，開動時車頭那巨大的轟鳴聲和輪軌磨擦聲，讓我非常驚奇，上車後記得母親帶了很多雞蛋，當時已是很奢侈的旅行食品了，記得當時也有送餐車賣飯，但買者翏翏，畢業後參加工作同事上南京，路過安徽時短暫停站時間，我們買了幾隻當地有名的付離集燒雞，就著白酒，印象中也許是第一次吃燒雞，還是燒雞本身就味道不錯，咬在口中的感覺至今難忘，讓我當時覺得人生中還有如此美味啊！真有一種不枉此行的感覺，回來時又帶了一隻給家人分享了！以後再坐火車，隨著經濟條件改善，加上岀公差，我經常買十元一份的盒飯，那時外買快餐還不流行 ，吃盒飯吃的蠻香，就是有時要吃兩盒，因為份量小，加上當時年輕，飯量大。還有一次是夏天，帶了雞蛋，捂的久了，當時還不是空調車，雞蛋壞了，差點吃壞了肚子！再以後，就是這幾年鐵路基建可以說是發生了翻天覆地的變化，高鐵動車在神州大地隨處可見，內部硬軟體也和過去不可同日耳語，因為旅程近及乘車時間短，我每次上車前都帶點零食，最多帶盒泡麵，不知是什麼原因盒飯已吊不起我的胃口，也許是生活水平提高了，也許是口味變得越來越刁了！這種變化也許是國家大踏步進步帶來的變化吧！希望國家越變越強大！人民生活越來越好！

火車旅行，一般容易上火，睡不好，最好搭配起來吃，早晨八寶粥，雞蛋，麵包，中午德州扒雞，再吃點主食，梨，晚上自熱盒飯，米線之類的，還有水。

搭乘火車旅遊，飲食是非常重要的。首先要保持乾淨衛生，其次要方便，並且合理搭配。推薦帶八寶粥，水果，主食可以為全麥麵包，肉類選取自己喜歡的，最重要的是帶上礦泉水。如不喜歡喝涼水，帶上保溫杯，希望採納

如果是長途旅行或者有逢飯點的旅行。

我首選桶裝泡麵。

火車上本身有提供熱水，這符合中國人吃熱菜喝熱水的習慣。泡上一桶泡麵，散打出來的香氣，大口吃麵，來上幾口熱湯，能夠迅速緩解飢餓。周圍的人相信也會傳來羨慕的眼神，後悔沒帶上一桶。這裡有些人說散花的味道會影響其他人，我相信在飯點的時候多少都會有各種味道，大多人還是可以接受的。

其他的帶上水果，開胃的零食即可。

火車旅行吃什麼最好？為什麼？

1，從個人喜好入手，自己喜歡甜食的多帶點甜食食品，喜鹹的那就帶些鹹食小食品。

2，從營養上考慮，帶些水果類食品，以補充體內維生素，增加抵抗力。

3，從方便性考慮，儘量帶易食好存放不沾手的食品，易食就是開啟即吃無需加工的食品，好存放就是放個三五天不壞的小食品，不粘手就是吃完手不用洗的食品，因為野外洗手太不方便，怎樣簡單怎樣來。

4，為周圍人考慮，儘量不吃味兒大的食品，比如臭豆腐臭乾子之類的，你吃得美味可口，別人聞著腸胃卻翻江倒海，那是不是太不人道了？

坐火車的話需要多帶點自己喜歡吃的零食，水果，等等，都可以，儘量不要從火車上買，價格太貴，長途的話可以多帶點泡麵，麵包，雞蛋，火腿腸都可以，這些東西好帶，又不會變質，現在動車組都很快，估計也做不了幾個小時就到站點了吧，不要帶很多，只要夠吃就行了，最多在火車上吃一頓飯。不像以前，都是普快，坐火車要坐十幾個小時，甚至二十多個小時的路程都有，再選的三十六個小時都有，需要在火車上坐很長時間，比較累，需要帶的東西也多，現在火車提速了，都是動車組，高鐵，不會坐很長時間的，只要帶點水果，零食，帶幾包泡麵，幾個雞蛋，火腿腸就可以了，不需要帶太多吃的！祝你旅途愉快！

火車旅行最好自己準備吃的喝的，水果泡麵還有乾果如瓜子花生什麼的，因為火車上的飲食貴是一方面，還真的不衛生，這裡指的是賣給旅客的餐食，因為他們從車站上來的菜基本不洗，米根本不淘，還售賣列車員吃剩下的飯菜，甚至在火車加不上水的情況下還用洗碗水燒湯賣給旅客，

火車旅行吃什麼最好？

其實因人而異，沒有千篇一律的最好，只有適合自己才是王道。

現在都是動車佔據主流，考慮到南北方飲食差異，我一個南方人更多隻針對南方回答。

可以考慮備有八寶粥、龜苓膏、銀鷺花生牛奶之類方便攜帶的罐裝食品。

方便攜帶且沒有異味。

麵包蛋糕類都備一些，像達利園、徐福記的沙琪瑪都可以充飢。

不要雞蛋，切記，切記，一吃全車廂都有異味，你不是一個人在戰鬥！喔，你不是一個人在車廂。

罐裝牛奶可以帶幾瓶，雖然車上有開水提供，牛奶更加有營養。

喜歡小零食的可以搞些辣條，小魚乾、豆腐乾之類，不過這只是解饞，不怎麼健康。

有些人喜歡帶粽子，這個吃了手黏糊糊的，要洗手，自己喜歡的話也可以帶。

火車上的東西貴且不好吃，這是共識。所以你要吃熱的飯菜，可以在上車前點外賣，但車上不一定給你加熱。

泡麵，繞不開的常規食品，儘管很多人說垃圾食品，但是如果你肚子餓了，開水沖泡，熱騰騰的泡麵也是美味。又不是天天吃，偶爾在火車上吃 ，沒事，而且也能填飽肚子，如果加根火腿腸啥的，就更加好啦。

喜歡你在火車上吃得開心！吃得飽！